在编程里有一个概念叫做迭代开发,迭代可以理解为不断的重复,但不是简单的重复,而是要有增量和优化的重复。一个迭代只实现项目的一部分功能和目标,下一个迭代再实现更多的功能和目标,经过多个迭代以后你就会交付一个完善的满足客户需求的产品。
瑜伽的修习也一样,不是每一个体式,唱诵,技巧,理论在一开始就可以做的很完美,而是要不断的重复,重复,再重复,不断的精进,精进,再精进。
在编程里有一个概念叫做迭代开发,迭代可以理解为不断的重复,但不是简单的重复,而是要有增量和优化的重复。一个迭代只实现项目的一部分功能和目标,下一个迭代再实现更多的功能和目标,经过多个迭代以后你就会交付一个完善的满足客户需求的产品。
瑜伽的修习也一样,不是每一个体式,唱诵,技巧,理论在一开始就可以做的很完美,而是要不断的重复,重复,再重复,不断的精进,精进,再精进。