这几天觉察自己的身体，不经意间出现了一些变化，每天晨会老师带领我们做火呼吸的练习，让我现在漏尿的情况大大有改善，每次做的时候浑身都发热，也感觉到了能量的提升。引导我们做冥想让我们去吸引更多财富健康幸福喜悦来到我们的身边。我们期待过什么样的生活，我们的内心就要去转念，去发现身边美好的事物，去感恩一切事物都是来成就自己，让自己内观自己的问题，不断提升自己。其实孩子的问题归根结底就是父母的问题，父母没把关系处理好，孩子就很难在一个稳定安全的环境中茁壮成长，所以真正要改变的是父母，父母要不断的去学习如何去有效与孩子沟通，真正的发自内心去爱孩子，陪伴孩子，懂得孩子。
当自己有焦虑情绪时利用清醒催眠和自我催眠方法让自己全然的放松，就像身体里的细胞又重新激活似的，倍感轻松愉悦。
好的女人可以旺三代，所以真正智慧的女人是必须不断学习，不断的进步，感恩元式催眠平台让我找到方向，做好自己应该做的事情。感恩一切！
