今天荆攀姐给我们分享了时间管理的策略。荆攀姐先让我们做了两个练习题，让我们对自己时间的利用情况有个清晰的认识，我发现自己对时间的有效利用率并不高，大四下学期空闲时间还是比较多的，但是我并没有充分利用这些时间。没有利用好时间，就会感觉是在虚度光阴，所以一定要合理安排时间。荆潘姐还给我们播放了一个视频，介绍了事情的四个象限，即重要紧迫、重要不紧迫、不重要紧迫、不重要不紧迫的事情，我们要善于把事情进行分类，先做最重要的事情。在对待行政工作上，我们要抓住有教育意义的行政工作就是重要的，没有教育意义的就是不重要的这一点。一位老师说到，“马克思主义辩证法指出矛盾是无处不在的，有主要矛盾和次要矛盾中，只有抓住主要矛盾，才能解决本质问题。”在合理分配时间方面也是一样的，我们一定要抓住最重要的事情，坚持“要事第一”的原则。所以在学习和生活中，我们每天要按事情的轻重缓急的顺序把任务写下来，并按照顺序去实施。荆攀姐还给我们看了陶行知的《我今年的计划》，他的计划非常详细，可以为我们制定详细的年度计划提供借鉴。荆攀姐还强调了“我们要盯住一件事情，坚持去做。只有在专注做一件事情的时候，我们才能获得最大的满足感。”这给了我很大的警示，我们在研究某些事情的时候，并不要求一定要关注得特别广，而是要拓展研究的深度。
下午是张艳红老师给我们上的儿童心理健康（团辅课），张艳红老师先是进行了自我介绍，我觉得她的自我介绍的方式特别好。她是让我们先提问，说一说想了解她的哪些方面。然后她一一作出了回答，之后再把她事先准备的自我介绍在PPT上呈现出来。我觉得我们以后在介绍自己的时候，也可以问问学生你想了解我什么，这样学生会对我们更感兴趣，对老师的印象会更深刻。进行了自我介绍之后，张老师带我们玩了很多儿童心理健康辅导的游戏，她先带我们玩了“马兰花开”这个游戏，通过这个游戏最后巧妙地把我们分成了六个组，每个组十个人。然后张老师给我们每组提出了要求，让我们先选出队长，再想出队名，队呼，logo和队姿，15分钟后进行分享。玩了这个游戏之后，张老师让所有老师围成了两个圈，里面一个小圈，外面一个大圈。再让里面那一圈的老师用眼罩把眼睛蒙上，后面那一圈的老师先读一些家长和老师批评的话语，再读表扬的话语。里圈的有些老师回忆起了自己儿童时代的一些事情，在说感悟的时候甚至流下了眼泪，感人至深。我觉得这个方法对儿童的心理修复也是非常有帮助的。之后我们还玩了“星光大道”的游戏，老师用两排凳子摆成了一个小舞台，然后让我们每个人上去走秀。在玩的过程中，大家还是玩得特别开心的，相信孩子们玩这个游戏的时候肯定会给我们带来更多的惊喜。最后，我们还跳了一个兔子舞。
总之，在这堂课中，我学到了很多儿童心理健康辅导的小游戏，希望我以后也能像张老师一样“用生命去光亮生命”。爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。
