1.
今天下午，我又去上柔术课了，今天一位很久没来的女会员来上课了，我就和她，还有另一位女会员，我们三个女生一起搭档。
今天还是练的基础动作，最近都是练这几个动作，剪刀扫，花扫，木村锁接坐起扫，不过今天又加了封闭式里坐着开腿。
我的侧压位木村锁，还是做的不太好，这个也是个比较经典的柔道里的动作，我还是得看点视频，研究一下，把它给掌握了。
我挺喜欢练基础动作，基础动作最实用，需要反复练，才能掌握动作要领和精髓。
科学研究，人的意志力是有限的，感觉很痛苦的事，很难去坚持。
我其实有很多的东西想要写，但是我还没有掌握写作的方法，进入写文章的状态。
需要有非常笨的坚持的精神，才能做好一件困难的事。
在挑战一件困难的时候，我会变得更好。
