怎样从坏情绪里面跳出来

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刚刚准备上班,路过一楼,听见楼下一对母女激烈的争吵声,女儿大约也是青春期的孩子。吵什么听不清,似乎又是关于控制与反控制的内容。暗自为孩子感觉难过。想想好像最近几年都没有像她们那样和女儿争吵过了。最近一次小小的争吵是端午节。

端午节,女儿去她爸爸家住了一天,本来不是太想去,或者只是考虑我的感受不想去。不过,我告诉她想去就去,那是你爸爸,应该多接触交流。

最后女儿去了。结果回来后就躺在床上满腹的闹骚:“一点不好玩,以后不去了,爸爸在我面前啰哩啰嗦的说好多话,各种批评教育,各种嫌弃我们,烦死了。”

我坐在她旁边一听也烦了:“为啥说你?谁叫你那么多坏毛病改不了,从小就教你都教不会,还白白让爸爸嘲笑我们俩!”本来就连续节日加班的劳累加上生理期,让我没有一点好脾气和耐性。

女儿很委屈:爸爸说我就算了,你也说我!

我也寸步不让:谁让你自己那么多坏毛病改不了?!

接下来女儿说了一句话,我像一个气球被这句话戳破了,瘪了下来。

她爬起来看着我说:“妈妈,你怎么了?是累着了吗?”

这句话一下子把我从坏情绪里面扯了出来,想想我刚才应该安慰和共情孩子的,结果我自己却像一个胡搅蛮缠的孩子一样胡乱发起脾气。

顿时我像一把哑了火的气枪,彻底没了脾气。闷闷地说:“是的,妈妈这几天太累了,所以脾气不太好,你别太在意我的话。”女儿给了我一个拥抱。

女儿的确有很多这样那样的小缺点,甚至从小就纠正了又纠正也改不了。关于这点,我也服了气,这就是我的闺女,我生的,由她去吧!回想我自己小时候还不是也这样。自己的房间永远乱的一团糟,桌子上面的书乱七八糟能堆一尺多高,还不准别人给我收拾,因为收拾好了,我就找不到了。可是每每回想起这些,回忆里面却没有爸妈的河东狮吼,没有不能碰触的伤疤。能想起的都是满满的关爱与点点滴滴的包容。我似乎也没有因为这样的环境就长成一个娇纵,跋扈的女人。

今天的女儿给我上了一课,能够不被他人的坏脾气勾住,而且可以及时跳出来找出症结。这是一种很重要的能力。

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