觉察：我叫安安赶紧买，不然太犹豫，很难受，这个建议，我是站在自己的角度说的，有越界，随后我有点焦虑是不是越界了，所以我假定，对的对我有不好的看法，后面给安安推荐相机，其实就是在通过讨好的方式试探对方，不是真心的推荐，站在对方考虑，而是通过讨好的方式，满足我的安全感，我没有安全感，也是有评判的，我告诉我自己我需要讨好对方，我才是有安全的，其实就是死亡焦虑，我的爱的需求从小没有被满足，所以通过讨好需要这种满足。假定就是我只能讨好对方，才能被爱哥被尊重。
我的次级需求就是得到安全感。
我站在这种角度考虑时候，其实就是二元对立关系。
我们潜意识有些评判，把我不能控制的当作我们能控制的评判，所以才让我们焦虑难受。把不属于我的责任揽入怀中才会让我这样。而且我把我的价值建立在外部，就像小时候把屎把尿一样，而不是自己的感受需求。
