图片发自简书App
今天周五了，很愉快，因为近几天天气晴朗，身体恢复的不错，又瘦了几斤，心情也很好，明天就周末了，可以好好休息两天，陪陪孩子。
早上到校签到完毕，到操场走了几圈后七点半了，学校响起了音乐，开始集体跳广场舞，三种舞各跳了两遍，十五分钟过去了，大部分老师散了，我又跟同事走了两圈后，又围着操场慢跑了两圈，出汗了，一看手机，七千多步了。结束锻炼，回办公室。
给平板电脑和扩音器充上电，然后打开手机做学习强国上的题，完成48分，达标！打开课本继续备课，梳理一遍课件。第一节课过去了。第二节课，读了张晓风散文《半局》里两篇散文。
办公室处于阴面，常年不见阳光，比较阴冷，于是我找个有太阳的地方晒晒太阳，即使开空调办公室里也达不到太阳的效果。晒的暖暖的，很舒服。
后面的时间，三四节上课了，中午午休会，第五节继续上课，六七节备备下周的课，一天的工作就结束了。晚饭半小时后外出锻炼一个小时，遵循慢走——快走——慢跑的节奏。
这就是我一天的生活！
