每当你稍微感觉自己有点懒惰的时候,想都不要想地放下当下手里所有的事,立刻开始做你最不想做却不得不做的那件事。
生活中这样的动作重复多了自然会形成条件反射,有重要的事情都会立刻完成。拖延症很多人都有,但这不是你懒惰的借口,这病是可以100%治愈的。我认识的所有优秀的人,没有一个有拖延症,哪怕一丁点都没有!因为这叫执行力。
最核心的点在于1、稍有懒惰的萌芽就要立刻放下当下手里的任何事(视频,音乐,社交软件,被窝等等)2、这个过程中脑袋里什么都不要想。
每当你稍微感觉自己有点懒惰的时候,想都不要想地放下当下手里所有的事,立刻开始做你最不想做却不得不做的那件事。
生活中这样的动作重复多了自然会形成条件反射,有重要的事情都会立刻完成。拖延症很多人都有,但这不是你懒惰的借口,这病是可以100%治愈的。我认识的所有优秀的人,没有一个有拖延症,哪怕一丁点都没有!因为这叫执行力。
最核心的点在于1、稍有懒惰的萌芽就要立刻放下当下手里的任何事(视频,音乐,社交软件,被窝等等)2、这个过程中脑袋里什么都不要想。