坐享其成

今天是8月3日。是我开始坐享的日子。今早6点，进行了15分钟。发现注意力很难集中，不断的会走神。想其他的事。

对于能提升元认知能力，能让我提升对注意力的控制力，我深信不疑。我会坚持，每天都做。

我的大脑不是我，它只是我的一个器官，我必须学会控制它，增加大脑皮层的褶皱。提升专注能力。创造更多的价值。