《孤独的享受：一人食》
最近有朋友问我：“一个人在食堂吃饭，真的看起来很惨吗？”。仔细想想每天在饭点时，吃饭的人群在食堂里面熙熙攘攘。多数都是结伴而行的同学，而此时一个人独坐在食堂吃饭，似乎是有些与众不同。但是一个人吃饭，真的看上去很惨吗？为什么一个人吃饭就不能是酷或者随性的潇洒吗？
说到一个人吃饭，大家最容易联想到的应该是——孤独。大家为了在人群中伪装自己的孤独，跟着别人一起去吃饭，不是因为自己真的喜欢，而是因为害怕被别人遗忘。迫使自己在别人的眼中去寻找存在感，这样的我们往往是那么小心翼翼地活在自己束缚中。人类虽然一直以群居生物存在于地球上，我们却常常忘记个体的孤独其实是与生俱来地磨砺。
村上春树说：
“年轻的时候经历这样一些寂寞孤独的时期，在某种意义上也是必要的吧？对于一个人的成长来说。这就和树木要想茁壮成长必须搞过严冬是一样的。如果气候老是那么温暖，一成不变的话，连年轮也不会有吧。”
之前有数据统计，当下许多一个人在城市里面打拼的年轻人，其中多数都是单身。
为了在陌生的城市里面站稳脚跟，他们不得不一个人上班，一个人住，一个人吃饭，一个人看电影，一个人回家，可能难得的假期也要一个去旅行。大城市里的孤独，就像城市里的雾霾对于他们而言完全是稀疏平常的。
在旁人看来似乎有些惨的“一个人行动”，其实并没有我们想象中的那么可怕。关于一个人饭也衍生出了一些新的理念。比如之前很火的“一人食”，独自做饭，独自吃饭。不必去纠结他人的口味，顾忌他人的脸色。只需用心享受每一餐，能够从食物中感受到快乐，就足够了。逐渐的发现那些曾经觉得难捱的一个人吃饭，也可以把生活过成诗。
在互联网、智能设备普及的时代，我们每天会把更多的时间花在社交平台上。即便深夜也是抱着手机才能入眠。而留给我们自己真正的时间就越来越少了。对于自身的思考也就微乎其微了。一个人独处的时光变少，我们能心如止水地与自身交流的机会也就越来越少。
孤独感其实就是学会一个人独处，尝试着和自己对话。有人说少年真正成熟的那一刻，大概就是，对于你的家人和朋友，你会时不时惦记、想念，渴望从他们那里得到抚慰，但又同时害怕某天的离别。你也无比的清楚，纵然爱他们，却也无法同他们心无芥蒂地谈论，或长久地生活在一起。一个人成熟的标志：即便一个人也能处理好生活琐事，使他人放心。
甚至可以毫不夸张的说，孤独是成长岁月中必不可少的考验。孤独同时也是难得一次和自己握手言和的机会。
“狂欢有时也可能是一群人的孤独”
“孤独有时也可以是一个人的狂欢”
当我们什么时候能够真正享受独自一个人吃饭，
不用心存顾虑，更不用小心翼翼地去伪装，
那么这一刻的随心所欲、简单快乐，
也将是只属于你的自由自在。
