面对未知的领域，不要轻易否定自己，不要总是给自己设限。
勇敢跨出第一步，大胆去尝试，当你能够挑战自己，你才有机会看到更大的世界、享受不一样的人生。
凝飞早练晨读20240603家庭教育心理健康学习分享——专注当下，享受此刻
不一定要在吃饭的时候玩手机。
不一定要在洗衣服的时候听音乐。
不一定要在走路的时候思考工作。
吃饭的时候，只是感受每一口饭菜的香甜。
洗衣服的时候，只是关注水的声音和肥皂的香味。
走路的时候，只是观察四肢的运动。
专注当下，享受此刻。
你会发现生活充满奇迹，生命如此美好。
美好清晨20240603——育儿育己: 勇于挑战自己
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