其实，这是鼻炎引起的，平常你的鼻子也是一个通得多一些，另一个通得少一些，两个鼻孔总是在交替地承担工作量。
两个鼻孔的工作时间是错开的，这叫做鼻周期。一个呼吸的时候另一个鼻孔里就会充血，变得有些堵塞。自己仔细感受一下自己的呼吸，你就会发现，不论何时，在你吸气的时候，总是一个鼻孔比另一个吸的多得多。鼻孔靠自主神经系统控制交替工作。以下是缓解鼻塞的小方法；
①煎熏法：将葱白一小把切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气。
②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
⑤薄荷油法：用鼻子闻薄荷油的味道，片刻，就能使鼻子通气，要是都没有的话可以用碧诺棠畅安液喷一两次可缓解鼻塞，持续下去能治好鼻炎。
