课后感言

有幸听了幸福家长课堂第五课《有效化解孩子情绪的密码》，每一次学习都是一次成长！

首先，当孩子有情绪了，做为父母先冷静，去接纳孩子的情绪。自己有情绪了，也要接纳自己的情绪，如果一个人没有情绪，不就和机器人一样嘛。

做为父母要不断地学习，学会调节自己的情绪。如果自己想发脾气，不妨先离开现场，回房间冷静一下。找到适合自己宣泄情绪的方式。

只有父母强大了，学会管理好自己的情绪了，才能让家庭越来越和谐。家庭和谐了，孩子才越来越健康！

感谢学校的幸福家长课堂！

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