去年11月我跟着胡老师上了两天课，在课间聊天过程中听有人说给孩子写“小鱼”，我挺纳闷“小鱼”是什么东西，不求甚解的我当时没问，后来也就搁置了。直到最近有人在群里说“小鱼”的来历，才想起来要学习实践一下。

对“小鱼”的来历，我并没有在书中看到，但网络上有很多，大同小异，在此摘抄其中一个：
“这里有休息池，表演池，训练师手里拿着一桶小鱼等候在表演池边，一般海豚都先在休息池内，然后等待训练师发号施令，当训练师的笛声吹响，最先冲出休息池，来到表演池表演动作的海豚，都会得到训练师喂的小鱼，奇怪的是，其他海豚不用教，都会模仿这个动作，当然也同样有小鱼吃。当所有的海豚都不断重复表演这个动作的时候，训练师就不再给海豚喂小鱼了，直到其中有一只海豚又创新了其他动作，训练师就再给这只海豚喂小鱼，直到其他海豚再都照着做，就这样不断重复这个过程。遇到不配合的小鱼，训练师会下到水里，慢慢地接近这只海豚，化时间和它建立亲和感，直到海豚对训练师产生了信任，开始吃训练师手里的小鱼，然后和大家一起参加表演。”

由此看，“小鱼”是从训练海豚中得到的启示：给海豚喂食是对它的激励，用来强化它的正向行为，我们给孩子给家人或者给其他人写小鱼，目的也是如此。我们一般人都有被赞美，被肯定，被鼓励的心理需求，孩子更是啊，所以，很多NLP父母智慧课会建议给孩子写小鱼。

“小鱼”怎么写？之前加入的nlp落地实修群给了写法建议：
小鱼具体写法:1.抬头，亲爱的xxx
2.我看到(或听到)你……(观察到或听到的孩子/自己具体做到的)
3.你是一个xxx样(你发现孩子/自己拥有的良好品质，如勤劳的，爱学习)的孩子
4.你的感受(如我很开心，我很感动等)
5.落款，爱你的妈妈(爸爸/自己）

我们常说，不要用“你真棒！”、“你很厉害！”等比较空洞的语言表扬孩子，因为孩子对我们这样表扬的解读可能不同，我们因为A表扬TA，TA可能会解读到因为B才被你表扬的，甚至会让TA养成虚荣心。表扬要具体说出来，哪个地方做得好才给与表扬的。

我觉得这个“小鱼”的写法，倒是一种很好的表扬模板。我们从孩子的具体行为上升到他卓越的表现，再上升到他个人的特质。我们不再选择看孩子身上的缺点，而是选择去看孩子身上的优点，在孩子有好的表现的时候及时对他们进行嘉许，这就是正强化！

自从看了吸引力法则，“想要什么”这个理念就深深印在我脑海，与我们连接的能感应我们的宇宙记不住你想要的，还是不想要的，它只会记住不想要或者想要后面的那个词，比如我说“我不想迟到”，脑子里也是这样想的，但宇宙能感应到的只是“迟到”，所以，她会帮你“迟到”。说得有点玄乎，但这就是吸引力，这就是为什么我们可以遇见“心想事成”的自己。回到昨天说的高考，我为什么没能考上清华北大？因为我从来没有想过要啊，哈哈，开个玩笑，但也可以当真。这个“小鱼”就是强化我们想要的，我们想要孩子勇敢，独立，有责任心……我们就要平时注意观察平时TA表现出的这些方向的行为，加以描述，肯定，写出“小鱼”来，孩子小的话可以写出来读给TA听，坚持个100天，试试效果，我想会有收获。也可以给自己写，给其他家人写，都可以。

昨天第一天给我家小朋友写，专门找了个新簿子，每天第一部分记录“情绪脸”，第二部分用来写小鱼，坚持写完这个200页的簿子。我相信，这是一股神奇的力量，会创造小小的奇迹，或者大大的奇迹。