食記之有种感冒叫我做汤给你喝

拉尼娜妹妹的新闻满天飞,北京迅速进入了冬季。瞬间从夏天过渡到了冬天,大雾霾早早的席卷了整个上空。

由于天气原因,咳嗽了三周,紧接着冷空气降临,我也加入到了感冒重灾区。

凌晨两点的北京是漆黑一片,望着窗外没有灯火的天空,深深的吸了一口凉气。我听着来自直线距离7355公里那端道歉的语音,心里有了一丝暖意。深深的重感冒让我的状态低落到了极点。我知道手机那头有一颗牵挂着的心。我唯一能做的是在这感冒期间,把自己照顾好,不让他担心。他说他回来要给我熬着一款汤。但我更想在他感冒时我能够把这碗汤端到他面前。


素马来西亚ABC汤

素马来西亚ABC汤

食材:洋葱,胡萝卜,西红柿,土豆,玉米,盐,白胡椒粉

做法:

1:洋葱,胡萝卜,西红柿,土豆,玉米切成小块

2:胡萝卜,西红柿,在油锅里煸炒

3:把煸炒好的胡萝卜,西红柿和土豆,玉米放入炖锅中大火煮开,改成小火炖30分钟左右

4:放入洋葱,洋葱易熟,再小火炖五分钟,加入盐和白胡椒粉,即可



荤马来西亚ABC汤

食材:猪排,洋葱,胡萝卜,西红柿,土豆,玉米,盐,白胡椒粉

做法:

1:猪排切小块在开水里焯一下,去血水

2:锅内入油,煸炒猪排至变色,放入西红柿,胡萝卜一起煸炒

3:把煸炒好的猪排,胡萝卜,西红柿和土豆,玉米放入炖锅中大火煮开,改成小火炖20分钟左右

4:放入洋葱,洋葱易熟,再小火炖五分钟,加入盐和白胡椒粉,即可


碎碎念

这款汤被称作ABC是因为含有丰富的维生素ABC。因为西红柿,胡萝卜和土豆里有丰富的ABC。西红柿和胡萝卜要经过油煸炒才能充分发挥出来。土豆直接切成小块煮就好了呢。洋葱可放可不放。

查阅了一些关于食物的相宜相克的资料,发现了一些问题,还请有懂这方面的人告知一下。西红柿和土豆和胡萝卜是不是真的不易搭配呢。

突然发现食物这门学科有着这么多的探寻点,我要好好学习,争取带来更健康的搭配呢。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,233评论 6 495
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,357评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,831评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,313评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,417评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,470评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,482评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,265评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,708评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,997评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,176评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,827评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,503评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,150评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,391评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,034评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,063评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容