今日阅读P220-P229,把这一主题读完。这部分，关于大脑以及了解自身的一些工具还是比较熟悉的。所以就对书里的一些话，分享自己的感悟。

01.你最需要的勇气不是驱使你战胜别人的勇气，而是不管其他人对你有何冀望，你始终坚持做最真实的自我的勇气。

读到这句话的时候，内心里有些热，在往上涌。尤其在年岁一点点往上长的时候，我们无法再像孩子那般无所顾忌。在工作、生活、压力等等之下，寻求平衡和喘息。尤其，当网络信息肆意的时候，我们的参照物太多，不经意就进入了比较的怪圈。也会在心情低迷的时候，认为自己不够好，没有谁谁谁好等。因为比较，人一下子变得底气不足，自卑和愤怒。这些感受我都经历过，我不能说我已经把自己调节得足够好，但我在慢慢把关注点放到自身上，而不是外在的比较。

我记得前两天看一个公众号是说，生完孩子的女性，待业在家，慢慢成了围绕家庭转的黄脸婆。到后来，故事中的女性觉醒，因为丈夫厌恶的眼神，她开始找工作，想方设法地独立，她很努力，从工作、健身到学习，所以一年后，她逆袭了，月薪5万。当时看完最大的感受：我们得先成为自己，才是后面的那附加的许多身份。若无法成为自己，后面的角色只会让我们不堪重负，迷失自我。

回到书里的这句话，它再次提醒我，无论何时何地，都要把自己放在首位。不是自以为是，而是清醒的知道自己是谁，会有什么情绪，想去往哪里。是无论任何时候，总有一个自己在不离不弃的陪伴着，所以，一定要加倍爱护和珍视，尊重和重视自己的感受，再是实践，努力成为更好的自己。

02.无论在私人生活还是工作中，你和其他人合作的最好方式都是，把具有互补性特征的人搭配在一起，创建最适于完成任务的团队组合。

这让我想到工作团队和爱人，我与他们都是互补的关系。以前，我倾向找相似的人，因为会觉得沟通省力，我说的你都懂。但我发现越是相似的人，在一起的时候，那种自己讨厌的部分会像镜子一样被反射出来，反而更讨厌，也不知道如何沟通，因为会假想大家都是一个脾气，谁也不愿先低头。

后来，慢慢身边的人是互补比较多，也不知道是不是因为自己的心态或思维模式的变化，我更愿意接纳。最开始，与互补性的人接触冲突会多，因为大家彼此不一样，但越往后相处，越发现那就是世界上的一半的我，遇到了另一半的我，大家在一起就成了1。因为互补，我们会1+1>2，发挥彼此的优势，就像默契的战友，我们并肩作战。

写到这里的时候，也会有种富足感。人生说长不长，日子一天天过，能在生命的重要日子里，有好友，有爱人，有一起往前的团队战友，还有什么遗憾呢？

加油！感恩每一天的拥有，也更用心地创造明天！