感恩俊浚教练分享的找回丢失的自己，开启感恩的生命。很喜欢俊浚教练的名字，俊俏可爱，美丽大方。俊浚教练的成长速度也非常的快，从五月份到现在，短短的几个月，通过照镜子，在不同的阶段都有不同的体会，第一次照镜子的胆怯，到看到镜中自己变得自信，回到生活，感受到世界的明亮，也照出了自己的果断。学会接纳自己的一切，爱上自己身边的所有，包括变得爱上自己的家长。
也非常感恩大爱的师傅，在忙碌的这两天，还在那么晚与我们同频，以坚持的力量为主题，教授我们要学会爱自己。很多时候，我们接触一件事情的概念，问题不在于开始，而在于做的过程，一开始的热情，慢慢的会变淡下来，而这时我们需要做的就是坚持，原来我们所期待的是我们慢慢的改变下而这时我们需要做的就是坚持，原来我们所期待的是我们慢慢的改变下去。
而我们现在照镜子的重要性在于坚持。只要坚持去做，就会开发一个不一样的人生旅程，先学会爱上自己，如果达到到爱上自己也是最快最容易接纳自己的一切，开始喜欢和接纳自己，因为这个世界上我们最渴望爱与被爱。当我们学会爱上自己，我们的世界就会不一样，当我们学会爱上自己，我们就会发现别人也会爱自己，不论谁爱我们，我们都有足够的爱，给到我们。
如果我们学会爱自己，就会希望我们自己和自己谈一辈子的恋爱，值得我们付出时间与精神。照镜子，坚持到爱自己成为一个自然的状态，只要坚持做会发现一个神奇的效果，就是不会为难身边的人，而且还会慷慨有礼貌的谦让让身边的人，也会让身边的人感觉很容易和自己相处。
佩华师姐，为我们分享说如果90天我们坚持的去爱自己，就会发现我们的世界都会变得太平了经常照镜子，就会把我们的美丽刻印在我们的心里，到最后会发现最重要的那个人就是我们自己，当我们能爱上我们自己的时候，我们就会不断的积累爱上自己的筹码，对对方的期待也会降低，同时会不断提升自我价值，并且会真诚的面对内在的感受。我们通过每天照镜子，也需真诚的做一个小小的记录，慢慢的会发现让自己成为爱的本身，并且照亮身边的人。
所以我们要让照镜子成为自己的习惯，习惯爱自己，只有爱自己，才可以爱上身边的人。
