随着草药热的兴起，越来越多的人，了解到了蒲公英的好处。

上火了，泡上一杯，可以快速去火。

越来越多的人，开始用蒲公英泡水养生。

那么，你知道，蒲公英泡水，也是有讲究的吗？

春天，用蒲公英泡水喝，谨记8个禁忌，学会6个搭配，养生效果加倍

蒲公英，泡水喝，可去火消炎，改善上火，嗓子发炎，慢性咽炎、尿道炎等。

还可保肝利胆，排肝毒，降肝火；利尿通淋，改善小便短赤；去湿热毒，改善湿热引起的痘痘。

此外，对于保护乳腺，改善乳腺增生，润肠通便，促消化，清胃热、止胃痛，杀灭幽门螺杆菌，也大有益处。

但是，蒲公英泡水，还有很多禁忌，需要知晓。

蒲公英，泡水喝，有8个禁忌

1、风寒感冒者，不宜用蒲公英泡水喝，以免加重病情。

2、久病之人，不宜用蒲公英泡水喝，以免伤阳伤身。

3、阴寒证者，不宜用其泡水喝，以免体质变差，食欲下降。

4、低血压者，慎用其泡水，尤其是根茎，有一定的降压之效。

5、慢性肠炎者，不宜用其泡水喝，以免加重腹泻。

6、脾胃虚寒者，不宜单独用其泡水，最好搭配温和之物。

7、一次性不可过量饮用，不可擅自加大用量。

8、过敏者，不能用其泡水喝，以免出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。

蒲公英，泡水喝，有6种搭配，你都知道吗？

蒲公英，是最常用的草药之一。

其擅长配伍，搭配其他植物，一起泡水，养生效果加倍。

1、蒲公英+红玫花

用蒲公英根茎，搭配红玫花，做成蒲公英红玫花茶，泡水喝。

这两种，搭配在一起，保护肝脏，效果加倍。

蒲公英根，是预防C型肝炎中最重要的天然品。

用其泡水，可促进肝脏排毒，增强肝脏解毒能力，有益肝脏健康。

红玫花，是一种野生的小玫瑰，性质温和，可疏肝解郁，滋养心肝血脉。

搭配在一起，不寒不燥，保护肝脏，效果加倍。

2、蒲公英+黄桂花

用蒲公英叶子，搭配黄桂花，做成蒲公英黄桂花茶，泡水喝。

这两种，搭配在一起，是吸烟者，不错的选择。

蒲公英叶子，消炎杀菌，效果更佳，有助于改善咽喉不适，缓解咽干、咳嗽等。

黄桂花，香气浓郁，有助于清新口气，止咳化痰，温肺除湿，改善咳嗽、气喘等，促进肺部毒素排出。

长期吸烟的人，用这两种，搭配在一起，泡水喝，是不错的选择。

3、蒲公英+菊花

用蒲公英全株，搭配菊花，做成蒲公英菊花茶，泡水喝。

这样搭配在一起，去火效果加倍。

蒲公英，被称为春天里最好的“下火草”，去火消炎，效果尤佳。

而菊花，可清热解毒，经常与蒲公英搭配使用。

这样搭配，泡上一杯，可快速降火，预防上火。

4、蒲公英+玉米须

用蒲公英，搭配玉米须，做成蒲公英玉米须茶，泡水喝。

这样搭配，泡水喝，利尿通淋，促排毒，效果尤佳。

蒲公英，有“尿床草”之称，利尿通淋，促排毒，十分有益。

玉米须，利尿消肿，有助于肾脏排毒，有益健康。

这样搭配，对于利尿散石，给身体排毒，大有益处。

5、蒲公英+黑苦荞

用蒲公英，搭配黑苦荞，做成蒲公英黑苦荞茶，泡水喝。

这样的发配，对于胃部健康，十分有益。

蒲公英，入肝、胃经，可清胃热，消胃炎，改善溃疡，养胃止痛。

黑苦荞，可缓解积食， 有益气力、降气宽肠健胃的作用。

这样搭配在一起，泡水喝，养胃效果加倍。

6、蒲公英+枸杞

用蒲公英根，搭配枸杞，做成蒲公英枸杞茶，泡水喝。

这样搭配，不寒不燥，保护肝脏，促进排毒，十分有益。

蒲公英，对于护肝排毒，十分有益。

枸杞，也有助于肝脏健康，搭配在一起，护肝排毒，是不错的选择。

分享3个，蒲公英的小妙用

1、干制蒲公英，咀嚼，内服+外敷，改善口腔溃疡。

口腔溃疡第一天，开始咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留在患处。

这样可加速溃疡愈合，还可减少疼痛，不妨试试哦。

2、新鲜捣碎，外敷，可改善烧烫伤

新鲜蒲公英全草，洗净捣烂，用纱布挤出细汁，液涂于患处，每日3次，一般3~5天可明显见效。

可起到抗感染的效果，特别是对水烫伤者疗效尤佳。

3、全株煎水，外熏眼睛，改善目赤红肿

蒲公英全株，煎水后，倒在碗里，在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，对准眼睛。

先熏十分钟左右，然后休息一下，在继续熏几次，可改善眼疾。

最后，蒲公英栽到花盆中，一年四季都受益

蒲公英，生命力顽强，可以栽种到花盆中。

这样一年四季，都可以吃到新鲜的蒲公英，还可以改善多种小毛病。

挖取带根茎的蒲公英，移栽到花盆中，成活率极高。

或者，踩点蒲公英的种子，撒在花盆中，也会发芽的哦。

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