小朋友声音嘶哑，声带滴药，针灸，不配合。话特别多。
横竖不配合。怎么说都没用。
我怎么解决？
我的心情：想揍他一顿，很烦他，没有耐心。愤怒，讨厌他的样子。
他们在哪里？（坏情绪）
烦，在眉心。没耐心，在胸腔。愤怒，讨厌愤怒在眉心，胸腔。他们让我心慌，干燥，他们是火。火如何生土呢？体验情绪。
如何做一个主题？做直播流量不好，焦虑了怎么办？文案
焦虑是一种能量，怎么驾驭它，利用它，转换它，为你所用。
最近老公投资出了点意外，近五十万打水漂了。刚开始他一直没有告诉我，其实一月前，就已经发生了，他不想告诉我，怕我焦虑。但是我已经感知到他的低落情绪了。我觉得一定出了问题。他这人就是爱面子，遇事总是憋在心里。经过反复多次询问，才知道事情原委，他们一起做了一个项目，后期因资金链断了，导致血本无归。
听到这个消息，我有点心疼，毕竟谁的钱都不是大风刮来的。当时我感觉家里一无所有了，还有银行贷款怎么还。还好，每月一万多的工资，还能养活孩子，给孩子交学费。
可是这些债务怎么还呢？真的找不到一点点财富的来源。一想起债务，我就焦虑，怨恨老公不争气。就想埋怨他，责备他，责备他干啥啥不行，干啥啥陪。自己状态低落，能量很低，还要去做事。就是不去关照自己的情绪。我们报了很多成长的课程，他总是听听而已，从来不去和自己链接。我就骂他，你学那些有啥用？学到的东西一点都不和生活接轨，只能越学越焦虑。他不吱声，其实我心里也心疼他。但他就是不觉醒，带着一颗焦虑的心，总想发发大财，去投资。却不去研究财是什么？怎样驾驭金钱？怎样和金钱链接。其实人在心理能量很低的情况下，总会做出错误的决定，也不容易感召到好事。此刻，停下来，休息，处理自己的情绪，提升自己能量，觉得状态好了，再去谋事。这才是王道。
说的再多无用，只有自己去践行了，才能明了其中的奥秘。
今天早上，起床后，我不想锻炼，不想学习，啥都不想做，心很乱。这时该怎么办？
这时需要内观了。观自己的乱情绪，都是什么情绪？
有焦虑，在后背，心里慌慌的，一点也静不下来。于是用本子画天盘，写下自己的还情绪，画着画着，就豁然开朗了。画着画着，就通了。原来上天给你关闭一扇窗时，同时会给你打开另一道门。
这不，我把我所学的践行出来的经验分享给有缘人。生活中，创业失败的、家庭关系经营不善的，都会让我陷入痛苦中，我正好帮助大家一起践行，怎样从人生低谷爬上来。这里面，有自我成长的部分，改善认知，还有玄学的部分。
