1. 把大部分时间利用在无谓的事情上.
玩网游，看视频和电视，网购，经常吃零食，常有不太重要的应酬等都会成为浪费人生的几件事情。你今天把大部分时间用在什么事情上了呢？你今天花费大量时间精力所做的事情会决定你的未来。
你今天所消费的大量时间给你带来更好的人生吗？会给你打上光明未来的基础吗？
如果不是，那么有必要好好总结并重新计划你的日常时间的安排与调整你的每天时间分配。
2. 抱怨太多.
面对生活当中所遇到的问题，因着感觉有压力，而常常会说：“累死了”、“我干不下去了”、“你不像我多好啊！”，有些人把这些消极的话常常挂在嘴边。
如果你面对人生的问题，不去想怎么积极面对和一步一步解决，而常常散发出负能量，常常抱怨人和事的话，你就是在浪费人生。
你遇到问题就抱怨，只会让你的心情更糟糕而不会给你带来什么改变。所以不要抱怨，而是能改变的一点点的事情开始实际运作的话，一定会把问题得到解决，也会从中得到智慧的。
你可以从思维模式、人生态度、说话方式、日常习惯、做事的心态、早起的时间等等开始改变。如果你想改变自己，能做真的比想象的还要多很多。
3. 不摄取心灵的粮食
如果不间断的学习和成长的话，谁都会停滞不前的。
在日新月异的变化当中的世界里面，你没有进步而停滞不前，这本身就是在退步。如果不把心灵和精神好好喂养的话，就好像聚在一处不流淌的水塘一样会发臭的。
4. 习惯性的对自己说消极的话.
比抱怨环境更糟糕的事情就是，经常对自己说消极和自卑的话，这也是在浪费人生。
“我的学历没那么高，所以再努力也没用的”
“我既没有人脉，又没有钱脉，所以如果创业的话一定会失败的”，这样的话经常说的话，就会变成种子种在你的人生当中，必定也会结出果子给你的。
反过来，经常告白积极的正能量的内容的话，也会潜移默化当中暗示你和影响你的人生，也会按着你所宣告的方向来成就的。
5. 对生活没有热情
年纪越大就越对生活没有热情了，这是人生的基本规律，但不要成为常态。年纪再大也不要失去对生活的热情。
什么是热情呢？就是对某些事情产生了极大的兴趣，也很好奇结果会怎么样，所以努力的去探索和追求的一种情感。
比如退休以后开始学一门外语（比如韩语、法语等），或学一种乐器（比如吉他、架子鼓等），或者学一种技能（比如插花、书法等）等，就是通过这样的事情来保持对生活的热情。
如果对自己的人生没有什么带来好的和喜乐的事情的话，那就是在浪费人生。无论如何要有让你心跳加速的某些事情，如果没有就要做出来让你拥有才行。
6. 不去计划未来
“哎呀，每天不都一样吗？过一天算一天吧！还计划什么啊？”如果你这样想的话，就是特错打错了。尽管你明天离开世界，今天也要制定计划。
计划就是人生的指引方向，虽然你的计划不一定全部成就，但如果没有任何计划你一定会彷徨。人生也是一样，如果不计划怎么生活，做什么事情，要短期和长期成就什么目标的话，就会成为没有目标和方向而开始的旅行一样，会失败人生的。
7. 跟自己人生的发展没有什么帮助的人花费大量时光.
如果大部分时间与不能给你带来帮助和意义的人在一起的话，就会浪费你的时间与精力，当你想真正去做有意义的事情的时候会发现已经力不从心啦。
要多与给你带来帮助和提高人生价值的人在一起，或者多跟能够刺激你进步的人在一起，就会给你的人生带来好处与祝福，使你的人生充满意义。
以上七点就是使我们浪费人生的七大注意事项，如果我们从今天开始好好思考并实践的话，任何时候都不算太晚，照样可以使我们的人生充满阳光的。
