我该怎么接纳自己

          已是人到中年,却总还是喜欢和自己过不去。天天做事认真到逼得自己紧张兮兮的,天天自我反思自己又说错了做错了什么,天天和自己的工作、家人较劲,天天把自己累得贼死……最主要的是把自己整得患得患失、愁云惨雾的,到这个年纪了还不能悦纳自己,整天跟自己做对,让自己不高兴!改变吧,又是那么死倔死倔的,秉性难移。哎,怎生是好。

       其实,说穿了,我自己心里清楚,还是心底里深藏的自卑在作祟吧?我怕别人会轻视我。我怕自己轻飘飘的没有一点分量。早已经评上职称,这个时候了还是不能走出名利之困,我也是对自己无奈了!特别喜欢有的朋友的洒脱,特别羡慕有的人的那股自信,常常想,你已经够优秀的了,你到底还要证明什么?还常常责怪自己,我怎么还是不能如鱼得水地处理好和别人的人际关系,让别人对你种种误解甚至厌恶?

       佛曰人生有八苦:生,老,病,死,爱别离,怨长久,求不得,放不下。而我,就是死困于这“求不得”和“放不下”上了吧?我该怎么接纳自己!

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