最近看了一篇文章，觉得很好，复习回顾一些，也加上自己的理解感悟写一篇文章。
在我们整个生命旅途中，哪些事情是高频次的影响自己的，哪些事情是影响自己强度很大的，哪些事情是影响自己很长时间的呢？ 什么是重要的事情，可以参考三个词来进行思考与判断。重点词就是这三个词：频次、时间、强度。
在我看来，健康，关系，智慧。
排在第一的是健康。在影响自己的时间，频次，强度上，作用都太大了，所以无论多么强调健康都不为过。
健康对于一个人实在太重要了。它关乎着我们的生活质量高不高好不好，失去了健康会活的很痛苦，身体上的病痛会影响到心灵的的难受。有了健康，才有了很多的东西。失去了健康，拥有再多的金钱物质也不会很幸福的。
所以，持续的为健康付出，不管是身体的还是心理的，都无比重要，会受益终身。最近你有没有暴饮暴食呢？有没有进行体育锻炼？是否为健康投入足够的时间跟精力？
第二是关系。和幸福度最相关的就是和自己离得最近的人的关系。和身边接触频率最高、强度最大、时间最久的人的关系，和一个人的整体生命质量的相关性是非常大的。最重要的就是伴侣了。选择一个合适的伴侣是那么的重要，拥有良好的亲密关系也很重要。为了这份关系，投入足够的时间跟精力也是非常的有必要的。我很喜欢，遇到一个相处起来很好的伴侣，谈了几年，几乎不吵架，生活得很幸福。互相包容理解，我们的性格都很好，不会轻易发脾气。
第三是智慧。这个世界很复杂，我们需要不断的学习成长，拥有更多的智慧，看透一些事情，让心灵获得自由，安静祥和，少一些浮躁，看透世间的一切虚虚实实。拥有智慧，让生活更加幸福。
人生什么是最重要的事情呢？是那些事情是高频次的影响自己的，哪些事情是影响自己强度很大的，哪些事情是影响自己很长时间的，这些事情就是重要的事情。
ps 最近一个半月天气都不好，阴天下雨占了大部分时间。去不了外面跑步，最近几天在家做了一些简单的运动。每天都有看一些书，增长见识，成为更好的自己！
