经常听到这样的话，“没有对比，就没有伤害。”“今天的你比昨天进步了吗？”“人比人气死人”。对比，在我们生活中无处不在，而我更加坚信，对比能让我们走向更好的自己。
《怪诞关系学》这本书列举了三种社会比较，上行比较，平行比较和下行比较，也讲了三种比较所带来的情绪变化，而我要讲的是比较给我们带来的正向思考。
和昨天的自己比，踏实走好当下的每一步
每天进步一点点，坚持带来大改变，每天一点点的进步都是证明你踏踏实实地坚持当下。
我关注个人成长有一年半的时间，现在的我与一年前的我相比，我收获了太多:从一年也读不了一本书到现在一周能读一本书，线下生涯规划师的培训也让我链接了一群积极向上的各路培训师，而现在的写作练习也让我遇到一群互助友爱无私奉献的小伙伴们，这一切的一切让我充分意识到，我们都在走向更好的自己，而那个结果都在于当下的每一步累积，只有脚踏实地才能成就美好的自己。
我们可以每天做一个俯卧撑，每天读书50页，每天写晨间日记，每天写反思总结，你自律地坚持每天一点点的累积，一年后你会发现你会拉开跟别人的差距，你会比没有做这些的人收获更多知识、更多学识、更多人脉，最重要的是你会更珍惜时间，更充实地过好每一天。
和不如自己的人比，拥有更好的助人心态
每次儿子考试，我对他的要求和他对自己的要求总是不一样，我习惯用挑剔的眼光看待试卷，分析一通试卷之后我会询问整体情况，而且我习惯进行上行比较，但是儿子却不一样，他习惯进行下行比较，我当时很纳闷，觉得这孩子不思进取，哪有把成绩进行下行比较的？结果儿子的一番话颠覆了我的惯性思维，他说，下行比较没有什么不好啊，我一比较觉得自己心情愉悦，而且同学还会向我请教问题，我也很乐于讲解。我注意到，讲解知识的过程其实也是将知识再次巩固的过程，同时儿子的思维和语言表达能力得到很大程度的提升，最重要的是孩子变得更乐于助人，同理心和同情心也上升了许多。
和不如自己的人比并不是坏事，也没有不思进取，凡事我们都要用积极正向的眼光去看待，因为每一件事都不是孤立片面的，思维方式不一样，结果也就大不相同，这样的比较不仅让自己知道我也还不错，我也可以为别人做很多。
和同等水平的人比，获得更多前行的动力
“物以类聚，人以群分”，说的就是一群水平，修养差不多的人会在一个圈层，大家互相共勉，互相鼓励，共同进步。
如今的社群活动众多，而进入同一个社群的人一般都有相同的目的，比如写作群，大家都为提高写作水平而来，每个人的作品发到群里，大家共同阅读，然后提出自己的不同见解，而写作者在此过程中收获是最大的，他会汇集各种不同的见解对自己的作品进行重新修改，不仅写作水平提高了，也获得了更多的动力，跟大家抱团前进，共同精进。
和比自己厉害的人比，明白自己还有许多可进步的空间
我们生活的周围有很多厉害的人物，他们都是我们学习的榜样，育儿也好，理财也罢，他们的任何一项突出技能都能让我们明白我们还有很多需要学习的地方。
网络时代，只要你想学，几乎没有学不到的知识，各个行业都有精英和大咖，你想涉猎哪个都可以。例如你决定学理财，那就加入理财学习群学习，同时多多链接大咖，如果暂时进不了那个圈层，那就看看他都是怎样学习的，可以关注他看的书，关注他的公众号，关注他的日常起居和爱好，通过不断地参考和学习，你也会越来越进步，同时明白自己在哪些地方还需要加强，还有多大的成长空间。
综上所述，无论是何种对比方式，我们都要关注我们所拥有的，而不要总关注我们没有的，有句话说:如果你觉得你的生活是美好的，那它就会一直美好下去。我们不能只活在愿景中，但是没有愿景目标的人又怎么能更好的珍惜当下呢?我们不能总是跟别人对比，但是没有对比的人生又有什么乐趣呢？所以，对比没有错，关键在于用什么样的心态去对比，而我坚信正向的对比，会让我们更加积极向上，更让我们走向更好的自己。
