失眠是大部分现代人的常态吧，拿着手机说刷完朋友圈就睡，结果又打开了微博，一发不可收拾，可是这些流量信息真的给了你什么，仅仅是为了不out，还是和朋友聊天的时候不会显得无知，想想也挺可笑的。
手指动的快了，可是大脑却不转了，死气沉沉的，信息时代，这些信息通过强大的网络，各种传播媒介强行植入人的大脑，使人一步步成为手机的奴隶。
仔细想想，今天做什么了，和手机玩了一天？没有任何收货，所以才失望到睡不着，就像一个无形的牢笼，狠狠的禁锢你的思想，所以灵魂就空虚，所以就失眠，所以就长痘，所以就变丑，所以就没办法的对生活失去希望，所以就陷入了恶性的死循环。
想要改变这种现状啊，还是得有强大的自制力，明白自己想要什么，该做什么，每天过的充实，才会睡的踏实。
学会放下手机，多与家人交流，多多感受真切的爱，祝大家好梦，晚安
