跑步日记20231122

今天想快跑5km，刚开跑就听到左脚鞋底有异响，还挺大声。

接着就想是不是碳板断了？

之后之后跑就自我感觉左后脚跟好像回弹很弱

原计划冲冲5km20分的，最后就是没跑起来！

生活里的小插曲就是这么突然，不知好坏，但你若是特别在意，又想着怎么怎么了，它大概率就是真的了[呲牙]

早上好️

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