今天一一八个月了。

昨天我洗脸一点水星溅到老公身上，老公对我不耐烦的哼了一声，我现在还心怀怨恨，不愿意理他。当时我不吱声，可是心里翻江倒海，刻意压制了一下，但是心中怨气难消。我当时感到我当时的应对模式不对，干嘛这样，干嘛不大方一点，说，对不起，我不是故意的。这样自己也不难受，他也不难受了，我想我那样应对，就是不想承认，我不是故意的，而这点小事，也用得着你这样大动干戈吗，我用沉默表示反抗，表示不满，表示抗议。这样就把能量堵死了，变成了不流通，变成了死气沉沉。

九大密码里道歉也是一大密码，这是什么密码，是爱的密码，是幸福的密码，还是能量的密码？我虽然不是故意的，但是我确实影响到他了，他哼了一声说，你影响到我了，我沉默，我表达的是我又不是故意的你真是大惊小怪。原来我们没有在说一件事情呀。哦，原来是这样。我只站在了我的角度看这个问题，没有看到问题的本质，我确实打扰到他了，可是我没有关注，我关注的点是，我又不是故意的，你何必大动干戈。

其实我昨天那样处理，我表达了我的不满，可是我并没有因此舒服，我也心怀怨恨，并且延续到了今天早上。如果当时我立马意识到自己的行为虽然不是故意为之，但是确实影响到别人，我主动道歉，面对一张诚恳的脸，老公肯定也不会继续对我抱怨，家里气氛一下盘活了。今天早上也会延续快乐氛围。

我怎么如此幸运，一这样想，心中的怨气就不见了，原来道歉也不是很委屈的事情呀，原来道歉也是如此快乐和轻松地事情，原来道歉能给自己带来快乐呀。

我怎么如此幸运，在我感觉最无法控制自己的时候，鑫漫姐姐给我介绍了武立舅舅，我感觉到武立舅舅的东西都是欣喜，快乐，成长、喜悦，都是正能量。比我接触到的其他的成长系感觉氛围都要好。爱与幸福他们都是家庭出现了很大的问题了，家长们可以说是痛不欲生了才开始修习，不自觉得就是负能量太重。而武学貌似没有，休息的终点在于用正念吸引正能量。用美好吸引美好。

我怎么如此幸运，今天早上按照计划写作业，时间安排的饱满，写的时候投入，而且切实解决了我心中的一个郁结，感觉太棒了，武学作业确实是个好东西，而且每日提问提一百，我感觉也特别好，我也特别喜欢，每天就跟休息一样，分三个时间段，完成它，轻而易举。

我发现，越是维护自己的小世界，越是和外部的世界抗衡，越难受。月月在南屯感觉不舒服，是我的方法教育的有问题，我不该让她和整个环境对抗。我要教育她，对不起，月月，你在南屯和那些姥姥姥爷处的不高兴，是妈妈交给你的方法不对。我们一起来改正，看看你在南屯会不会高兴电。首先关于别人对待妹妹，逗妹妹玩，或者摸妹妹的手。这个事情不是你小孩子能管的，这个交给妈妈管。钥匙别人逗你，月月我宝宝你妹妹行不，你就说，你问我妈妈行不。我就不知声表示不同意。钥匙别人说，月月我看你妹妹长得很漂亮呀，这个事情，你要觉得我妹妹当然漂亮啦，钥匙别人说我看你妹妹比你好看，你可以说，我妈妈说我妹妹长得像我，我们都好看。这样别人想让你生气，你不生气，他们就觉得没意思了。

我怎么如此幸运，所有的事情，是伤心难过还是高兴快乐，全看自己怎么想，一转念坏事变好事。我怎么如此幸运，不再纠结于过去，不在期待他人改变，就只改变自己的思维方式，一切就OK了。

我发现一个人经常嘴里不断道歉的，原来是真的心胸开阔，并不是她真的做的不好不对，而是她谦虚，她大度，真的不断道歉的人，其实大家心里并没有觉得她做的不好不对，反而觉得她人品好。比如王其华。虽然她有些磨叽，一个事情让她反反复复好几次的道歉，可是我们并不怪罪她，她是有点勤能补拙的感觉，感觉她确实是个好人。我是个很崇明的人，可是我可能太过于紧张了，在外界环境中总是感觉不舒服，所以，我总是维护者自己的那点小小的领域，有点哥哥不如的感觉。我有点飘渺，让人感觉清高。我给月月处的主意里，因为我延误他们，所以给月月出的主意也是逃避型的，让月月也被他们攻击。所以呢，我们要变得谦虚，卑微，变得宽容大度，才能更好的和外部世界链接，不能总守着自己的内心那一点点舒适区了。

我怎么如此幸运，我怎么能又这么深刻的领悟，多谢，真的世界都变得不一样了，我感觉棒极了。

我发现，一天中闪现的思想太多太多了，根本记录不过来，但是也不是每时每刻都展现着整年思想的，武立舅舅是怎样生活的，我可以听听千聊。了解舅舅的生活。