放寒假了，好友兰兰跟我抱怨说：读初二的儿子真难管教育，早上睡到８：３０，家务不干，打游戏叫停还和她发生争执，说没有尊重他的爱好。她问我，为啥我家的孩子这么省心？早晨不赖床还会去晨练，不但写作业不用管还会帮我拖地洗碗。我呵呵乐了，告诉她说：我们放假初就召开了一个家庭会议，讨论了作息、运动、学习、锻炼、家务等项目安排，孩子照着安排去执行，所以省心。我告诉她：家庭会议，是父母与孩子高效沟通的法宝。于是引出了她一串关于如开召开家庭会议，达到与孩子高效沟通目的问题。简录如下：

兰兰第一问：什么是家庭会议？

家庭会议就是由所有家庭成员参与的会议，主要用于决策家庭的重要事件、解决家庭成员问题、与家人有效沟通。沟通内容包括考试得失分析、家务的分配、零用钱的额度与奖励的内容，电子产品的使用、假期的学习与作息安排和锻炼等等。在全体成员作出决定、订下规则后，由父母监督执行。每位家庭成员都应该负担部分的家庭责任，即使是年幼的孩子也不例外。同时，父母也受到家庭规则的约束。

兰兰第二问：召开家庭会议对父母与孩子高效沟通有什么帮助？

家庭会议是向孩子传递积极的感觉，并让他们参与解决问题而不是去操纵别人的好方法。.可以避免家长与孩子之间的争吵。家庭会议还是加强家人之间的合作和亲密感的好办法。可以避免争吵，避免权利之争，也可以让孩子学会解决问题的方法。

通过家庭会议，使父母跟孩子的沟通更有仪式感，会让孩子体会到被尊重，觉得自己能支配自己选择的权利。使父母和孩子的沟通会更理性，而不会让孩子觉得我们父母总是高高在上在吩咐他支配他。而父母也因为有一个这样的仪式，情绪上也会更加尽量的保持平和，理智。开家庭会议还有一个好处，就是我们讨论的点可以预先去思考，那么沟通起来会更加顺畅。

兰兰第三问：家庭会议如何召开？

家庭会议可以每周一次或每月一次，而不是每天一次。在确定了家庭会议的召开时间之后，就要雷打不动。不要因为忙或者其他事情而改变或取消一次家庭会议。孩子会根据你的行为来判断家庭会议的重要性。一旦有效地形成了惯例，每个人就都会盼望这种全家聚在一起的机会——直到孩子们成长到十几岁。

会议议程：致谢（感激），提出需要讨论的问题，计划家庭生活，计划家庭娱乐，计划家务事。

会议主席不一定要由父母来担任，有时候也可以让孩子来当，让他们有机会体会什么是领导力。主席的主要工作在于掌控时间的节奏，让大家可以有充裕的时间轮流发言，并促使成员把注意力集中在提案上，最后举手表决作出决定。不过，并不是所有的事情都要讲民主、都要进行表决，对有关孩子的安全、健康方面的事情，孩子必须听从父母的要求。

兰兰第四问：如何使孩子乐意参加家庭会议？

为了使孩子有心理准备，最好是提前几天和孩子讨论召开家庭会议的时间。我的孩子因为是读初三，一直没有放假，所以我们也是一直等时间来开家庭会议，那么在开家庭会议之前的好几天，我就思考了家庭会议需要说一些什么，先把一些要点给记下来了。比方说关于家人互相帮助，关于本次考试的点评，关于假期学习规划、家务分担、搞卫生、娱乐和假期运动、生活习惯、课外阅读等等。

父母对于召开开家庭会议需要讨论的事项，一定自己心里要先有数，这样会议时长就不会拉得太长，使孩子不耐烦。比如说假期初的家庭会议就需要讨论和孩子一起共同来完成一些什么事情，比方说关于搞清洁卫生怎么分配任务？关于电子产品如何使用？还有一些家务的分担，早晨锻炼，那么这个时间要和孩子去确定，然后方式是跑步呢还是跳绳呢，是自己单独去呢，他和同学去呢，还是爸爸妈妈陪着去呢？尽量把细节讨论并在家庭会议记录本上写下来，或者说用记录纸写了贴在家里显眼处，以便于对照执行。这等于就是一起讨论制定了一个假期计划。因为有孩子的参与，孩子才乐意执行。

家庭会议最后一个议程讨论家庭娱乐活动，这是孩子感兴趣的话题。同时给孩子们准备一些可口的零食和小礼品，孩子会更期待家庭会议的召开。

兰兰第五问：家庭会议只讨论与孩子有关的议题吗？只约束孩子吗？

议题可以是生活中大家发现的需要解决的问题。.每次家庭会议的议题可以在上一次家庭会议完成后，就开始收集，可以在冰箱上贴一张纸，大家把自己想到的议题写上去，到开会那天，再从中选择一到两个议题进行。也可以先记录到家庭会议记录本上。

有的父母容易陷入误区，把矛头指向孩子，提出来的全部都是对孩子的不满和要求。家庭会议是针对所有家庭成员的，规则适用于所有家庭成员，所以家庭规则也约束父母，比如电子产品的使用就不能只约束孩子，同样也约束父母。只有这样执行，才能使孩子信服。家庭会议讨论的规则孩子才乐意去遵守。

#讨论#：你家召开家庭会议吗？你家多久召开一次家庭会议呢？有好的做法请分享噢！欢迎在评论区留言。

【无戒学堂】  第３４天