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心情莫名烦躁
也许是因为即将到来的考试
也许是因为延期的姨妈
也许是因为连下两周的倾盆大雨
不得而知
也许都有吧
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自从去年开始得了一种叫做考前焦虑症的病
也许是能力太差
也许是感觉不够努力
也许是心理素质太差
也许是担心试卷难易程度太难
也许是因为自己一直以来运气太差
也许还有其他原因吧
PS:敲黑板画重点:以上因素为韦纳的成败归因理论，其中
①能力属于稳定的，内在的，不可控因素
②努力程度属于不稳定的，内在的，可控因素
③身心状况属于不稳定的，内在的，不可控因素
④学习难度属于稳定的，外在的，不可控因素
⑤运气属于不稳定，外在的，不可控因素
耶克斯森德斯的动机定理
①动机水平与学习效率呈现倒U曲线
②中等强度，学习效率最好
③任务难度较大，最佳动机较低
任务难度较小，最佳动机较高
明天下午一点考到六点，终于要解放啦，祈祷运气爆棚，考的都会，蒙的都对呀，加油
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