我们都希望快乐自由，不想要被约束。我们每个人自身的资源有限，比如有的人缺钱，有的人缺朋友，有的人缺亲人，我们基本上都处于一个资源匮乏的状态。如何打好手上的牌是现实，总想着手上有副好牌或许存在过去和未来。
至于为啥不可长处约，不可长处乐，在我看来都是自己内在问题未解决而将自己的问题投射或躲避到外在事物当中，用来回避自身的痛苦，从而内心有种患得患失的心态。就拿我本人来讲，当处于被约束被控制的状态，我会愤怒，会将自己身上不能消解的怒火用各种方式投射到外界，让其承担。当处于快乐的时候，我又会担心这个快乐会比较短暂，害怕它从我身边离开，所以导致自己很难放的开去拥有享受这份快乐。就快乐，我想到了两种层次，一种是向外找的快乐，一种是向不找的快乐（像孩童）。
恐惧和爱是我们内心的两股力量，当内心感觉恐惧和爱，不妨先去体验一下。
