在时间的缝隙里，沏一壶茗茶；找一本闲书；写一幅字画，舞一曲瑜伽，让心灵跟身体在冥想中沉淀。余生，静而不待。

余生，愿你我不相负

夫妻之间，相濡以沫；朋友之间，坦诚相待。在这浮躁的年代，尊重别人，就是尊自己。

千古流传的管鲍之交，就在于鲍叔尊重管仲，有知人之明。

《管晏列传》说管仲与鲍叔牙的关系：“吾始困时，尝与鲍叔贾，分财利，多自与，鲍叔不以我为贪，知我贫也。吾尝与鲍叔谋事，而更穷困，鲍叔不以我为愚，知时有利与不利也。吾尝三战三见逐于君，鲍叔不以我为不孝，知我不遇时也。吾尝三战三走，鲍叔不以我为怯，知我有老母也。公子纠败，召忽死之，吾幽囚受辱，鲍叔不以我为无耻，知我不羞小节，而耻功名不显于天下也。生我者父母，知我者鲍叔也。”

唯愿花常开，人常在，只愿你我余生不被辜负，只愿你我都被温柔以待。

余生，淡看风云岁月

经历了人生的风风雨雨，回头看一生走来的路，苏东坡淡淡地说：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”

人生百味，终归一“淡”。

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

庄子的《逍遥游》中有这么一段话：

“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辨乎荣辱之境地，斯以矣。”

所有人都称赞他，他却并不因此而更加奋勉，所有的人都责难他，他也并不因此而更为沮丧。他能认清自我与外物的分际，辨明荣辱的界限，如此而已。

余生，静自修养人生

人生在世，各有各的修行，唯有“心静”才能修身。

所谓心静，就是“非丝非竹而自恬适，非烟非茗而自清芬。”

诸葛亮的《诫子书》里写道：静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

不为功名富贵，不与别人攀比。淡泊名利，宁静致远。

很多事，往心里去，就会留下一道道伤痕；不往心里去，就如一阵风吹过，什么也不会留下。

笑在当下，悟在当下：一花一世界，一叶一菩提；纵有三千烦恼，不如拈花一笑；就算心比天高，怎比琴瑟逍遥？

庄子的《逍遥游》告诉我们：解脱得见。人生不要被物质的世界，不要被现实的环境所困扰。现实中，为什么有那么多的人会感到精神疲劳、烦躁、抑郁呢？主要是把自己看得太重，其实就是在功名上的追求太多、太高。

余生，只愿你我不相负，追逐一生宁静，淡忘过往尘埃。