4.25-老A爷爷幸福父母音频分享
33期-好好说每一句话 因为爱
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这一章音频我是听第4遍了。每听一次都觉得心里软软的。同时也告诫自己，要好好说话！不能一有情绪就乱来。能和我们沟通交流的不是爱我们的人就是信任我们的人。这份爱需要用实际行动来呵护！
前几天在武汉 我帮妈妈约了个养发护理，弄好以后我把二维码和店面地址分别截图发给了我爸爸并且也告诉他我发给他了。结果，妈妈又打电话来问我地址，说爸爸没有收到。我当时就有点不耐烦了，说话语气就变了～ 而且还很快的挂了电话！电话一挂，我心里就后悔了！觉得很抱歉，不应该用着的态度跟妈妈说话。于是立马给妈妈发信息—【对不起啊 我刚才因为我发给爸爸了，他说没有。就有点不耐烦了。后来 我发现 那个地址是错的。我现在发的是对的！但是不管对错 我都不应该不耐烦。（不耐烦的原因是因为觉得我发给爸爸了。他没有看。我觉得他不认真看我发的东西）对不起啊妈妈。】我跟妈妈道歉并且叙述了情绪背后的原因。相信妈妈能够感受到我的歉意！和我的诚实以及爱她的心！
这个方法就是在听音音频以后学会的！在发生矛盾争吵，去面对！去叙述自己的感受！真诚冷静的和对方沟通！我相信没有沟通不好的关系！
音频里 老A爷爷讲的重点是父母要如何好好说话！家庭温暖和谐的关键就是父母的关系！
首先！父母要做一个决定！就是以后在两个人遇到矛盾的时候，不再是用争吵，埋怨，挑衅，论输赢的方式相处！而是决定要用爱对方，理解对方
这个决定除了能够改善夫妻关系以外更重要的是—在改变的过程中让孩子能真实的看到感受到爸爸妈妈的诚实，努力，爱！
首先 夫妻间要建立一些规则。
一.比如停下来/先承认。对不起 是我的错。目的就是停下来。把战火停下来！
二.停下来以后告诉对方自己需要冷静，离开现场，可以去洗脸或门外深呼吸！转移平复自己的情绪！
切记不要恶言相向！将错就错！
更不要冷战！爱的对立面不是争吵而是冷漠！所以夫妻间一定不要用冷漠对待彼此！遇到问题一定是努力努力沟通！
三.有人会说 我们吵架不当着孩子的面吵可以吧～ 可人是感性的。当情绪上头了很难控制的住！ 特别是两个人关系很僵，请练习用以下方式沟通！
【父母好好沟通达成共识 一同和孩子解释/告诉孩子—爸爸妈妈现在沟通有困难，感情也不好。因为我们彼此间不会讲话而且一讲话就会吵架。我们用这样的方式相处。爸爸妈妈对你感到非常抱歉！】
敲重点：父母一定要诚实的面对孩子。不要觉得和孩子说实话不好意思。孩子其实都清楚。当父母能够诚实的面对孩子。孩子会感受到父母的诚实，以及父母愿意努力！这样孩子对父母的希望，对家的的希望才是真实的希望。而不再是孩子对父母的希望只停留在父母的嘴上。
以上规则，步骤大家了解清楚了。
我们就来学习—一句话好好说！
1..叙述事情的事实！我发生了什么事。
2.对于这件事情我的感受是什么 不要讲自己的认为的，脑子里想的。
3.在表达的时候要想我想要表达的感觉是什么？是什么原因让我有这样的感受？
4.我的需求是什么？什么样的感觉会让我感到满足。然后表达出来。同时要想，我这样的说话方式是否妥当，能让事情变得更好吗？
吵架是一瞬间的事情！好好说话就是想发脾气的一瞬间把握住自己的情绪！
一句话好好说，这几个词说起来容易。做起来可是很不容易的！是需要反复不断练习的。
爸爸妈妈们请相信只要下了功夫肯定会有进步。就肯定能让孩子感受到我们的努力！
我也相信我的家庭我的家族会因为我的改变，我的好好说话而变的不一样！
就让我们这样一直爱下去吧
父母会改变孩子才能拥有幸福
老A爷爷和我们陪大家走父母之路
谢谢大家看完我的分享
谢谢你们 我爱你们
