挑战日更 NO.17
今天听书：《允许孩子犯错的正面管教》。基于所有的阅读最终的目的是为了改变行动，所以我做了两个行动，第一，记录对我有启发的点；第二，将印象深刻的点联系实际用拆书的方法加以运用。
为什么发脾气？缺乏觉察。由于忙由于累，和那些已经过去了，但是没有处理的情绪在我们 身上积累了太多太多让人丧失了理智，所以任何一件小事都有可能成为让人情绪失去理智的 导火索，只有带着深深的觉察去意识到这些紊乱的心智，把自己带回到当下，才能摆脱心魔的控制
我的工作压力特别大，每天一上班都充斥着各种竞争，区域间的指标竞争，以及区域间的个人能力竞争。每天都拖着疲惫的身体回到家，同时也带着很多负面的情绪。一般情况下孩子乖乖的还好，但是一旦开始了“我认为的”调皮，我就会大发雷霆。
刚刚看完这个片段，回到家就遇到了一个类似的事情。
我在写这篇文章，女儿就拿着手电筒对着我的眼睛照，然后还过来把电脑的键盘一顿乱按。还把我的耳钉强行拉下来。如果是之前，我会大声呵斥，可是今天听了这本书，我开始停下来反观我自己：她只是一个4岁半的小女孩，并不是我的下属，也不是一个成年人有那么多的条条框框，但是她现在的行为的确也做错了，我要怎么去教育她呢？
于是我想到了小男孩的爸爸用夸张的语气跟小男孩道歉时，我也夸张的表现出痛苦的表情，可是她却笑得更开心了，说妈妈我就喜欢这个样子。然后我也用取下来的耳钉在她小脸轻轻点了一下，她却立刻哭起来。我又想起那个不让小女孩吃第二块巧克力的妈妈的做法，我就把她抱在怀里，轻轻拍她，吻她小脸蛋，慢慢的她自己平静下来，然后我跟她对话：是不是妈妈刚才用耳钉扎你你疼你不舒服了？她点点头。我跟她说，你这个时候可以怎么表达呢？她说我不知道。我说你可以跟妈妈讲你这样对我，我很不舒服，妈妈不要这样子。包括以后对小朋友也是这样，不要用哭泣或者还手去解决，要先坚定的告诉对方的做法是错误的。
还有，妈妈刚才生气了，因为你用手电筒照妈妈的眼睛，妈妈看不见，还动妈妈的电脑，所以妈妈好生气。对不起宝贝。
然后宝贝慢慢平静下来，然后我又用夸张的语气说，妈妈想让你去洗澡，因为想看你穿樱桃小丸子的睡衣哦，然后她笑了，去洗澡了。。。
以下分享几个启发的点：
当你因为孩子没有按照行程走而要发火时： 1，停下来感受当下的情绪即自我觉察。 2，不带反应的注意，注意自己的状态，不评断。
正面管教：是全然打开和接收的态度去感受自己身心灵统一的状态
如何实施正面管教？
第一点：无条件的爱。第二点：给孩子空间。第三点：启导。第四点：设定界限。第五点：失误反应。
