我的原生家庭是爸爸妈妈年轻时候就一直吵架打架,爸爸婚内出轨很多次,爸爸妈妈婚姻维持了24年离婚,那年我结婚,姐妹三均已远嫁。
新生家庭婆婆逢人就说公公这里不好那里不好,
对婆婆复读机式数落公公一直很厌烦,说这些年不离婚都是因为看在两个儿子上才没离婚,我听到了这些话有时候会怼婆婆会发火,很多时候在同情公公的可怜。
与文聪老师咨询清晰了问题如下:
1、我把对我父母婚姻状态的烦感移情到了公公婆婆身上。所以会烦感婆婆对公公的数落,同情公公是因为同情弱者的原理(同情和保护我妈妈)。
2、任何一个问题的产生,不是一方的原因。一件事的结果有强者有弱者,孩子是弱者,自然也是同情弱者(弱弱联手对付强者),但所有的事情是一个愿打一个愿挨,妈妈身上的倔强和固执导致了爸爸对妈妈的打骂和婚内出轨。
3、婆婆是个外强中弱的人,也就是外表看上去很强,实际上内心很弱,不敢离开公公和这个家庭,其他状态是很恐惧,保留自己的自尊,把责任推向孩子,婆婆是没有力量的。所以她一直认为自己就是婚姻里面受伤的人,到处寻找迫害者,没有迫害者就没有受害者,在不停的强化别人。而公公是迫害者,我和我老公也成了婆婆的迫害着,婆婆一直在强调她是如此受伤,在向我证明她的确是受伤的人,让我要理解她,所以她才会复读机式的责怪和抱怨公公。
解决方法:
1、以后听到婆婆责怪公公,我要保持中立态度,不作太多的回应(不要质疑和认同),最好的回应是不回应,听听就好,不作评价,不作任何情绪的对抗,情绪也要做到风平浪静。
2、自我成长:要把公公婆婆和父母的关系分开,他们是两对人。理性看待父母的关系,每个人都有自己的人生,做好自己的角色。
3、清晰一个问题比解决一个问题更重要,原理说清楚了,潜意识变成意识。
4、如果孩子再怼我,我的回复是:妈妈很爱你,你这种方式和我说话,我不接受,让我很不舒服。你不想和我沟通就不沟通,等你想沟通了,再沟通。