一
一件小事往往可以开启你的新生活。
去年夏天，和朋友完成了一个21天每天步行10000步行动的活动，自己意识到一件事情，时间你不注意就会流逝，但是当你刻意去做一些改变尝试一些新事物的时候，这些新事物就会成为你时间的刻度，一直保留在那里。
自那之后，开始尝试了很多新的事情，比如：
尝试陆续更新公众号，写下自己的很多感想；
在Mooc上完成自己一直想学但是没有学习过的一门课程，感觉拥有了一个完全不一样的视角；
陆续开始学习运营、思维方面的课程，感觉收获很多；
成为一个学习小组的助教，在社群里帮助别人解疑答惑，同时也培训自己；
这些新的尝试的事情，成为自己过去这些时间难以忘记的事件，也成为推动我思考的最大动力之一。
二
今天看一个东西想到一点：比如我想去学习某一个理论，这是在学习知识，从学生时代染上的坏毛病是为了学习知识而学习，但是忘记了或者甚至没有搞懂自己学习知识最终的目的是什么。一个朋友常说「以终为始」，强调的是把目的作为我们行动的开始，才不会忘记行动的意义。就算认识到了真理，对于普通的我们来说意义也没有想象的那么大，我们的意义需要靠行动来实现。没有行动，最好的意义也就是存在于逻辑自洽的理论层面。
我这个人好像很奇怪，隔一段时间，就要出来给自己强调行动的意义，因为我觉得我慵懒是真正根植在我的人性里面，稍微不注意，就会被慵懒战胜，需要时时强调。
这段时间也不是说没有进步，只是觉得有很多事情在自己推进的过程中，会受到很多的限制，比如说练习技能这些等等。
而自己之前不断更新的微信公众号，这段时间也写得不勤，不是自己不想写，而是觉得每天写其实是自己停留在一个自我安慰的舒适区，但是没有一个外力的推动，自己又很难离开舒适区，所以现在就是一种自我陷入胶着的状态。
三
2016年自己意识到的一个对我自己很重要的概念是「助跑」。
做很多事情，你要从原来的模式，切换到另外一个全新的模式，不是那么容易的，容易扯着蛋，就好像要开始跑步啦，人从静止的状态要变成快速奔跑的状态，其实还挺难的，后来我觉得「助跑」是一个好东西，你先不要做那么困难的事情，不要想着立即变成你想要的那个样子，而应该从一个简单的行为出发帮助自己获得某种势能，获得一种行为的助力，比如养成一个小习惯开始，习惯本身就有很大的力量，可以帮助我们解决很多的的问题。
比如21天一万步的行动，就是一个很好的行为。帮助我了解到了自己想去做就可以去做，开始行动并没有那么的困难。
后面自己开展的很多行动，都是像跑步一样，越来越快，这种势能帮助我取得了很多的改变。
四
因此，我今天给自己的写下来的这些想法，其实就是想给自己建立一个新的「助跑」，开启一个新的行动方式，不管这些行动可以持续多久，但是每一次刻意行动都值得自我鼓励和肯定。
这个行动的名字是「 每天更新500字 」。
500字可能是一个没有任何意义的数字，因为就算每天真的坚持写下来了这500个字，并不能让你获得多大的改变，但是500字是一个门槛，是一个行动的量化统计。500字不追究内容，不苛责自己，只是一个码字或写作的行为，是希望通过这个希望，去探查新奇的外界，而不是像死水一般无聊。
写500字的意义就是写这个行为本身，没有目的，其他的目的留在别的行动里去完成，写这件事情本身我觉得就值得为之行动。500字，是每天和自我的对话，是刻意生活。
每天更新500字。
