2019年的春节选择在贵州过年。
从孩子出生以来每年都选择在深圳，一个我喜欢的城市，可以逃离贵州冬天的阴冷和在这座城市我总感觉的格格不入，应酬式的吃饭、打麻将如何也爱不起来，于是每年都带着孩子到温暖的城市和姑姑家中一起过年。
2018年于我是个特殊的年份，在这一年做了很多自己最难面对、害怕逃避的事情。意识到过年不去面对现实的环境，不想适应内心的孤独，陪伴自己也是其中之一。于是，下决心春节不再出走，留下来面对母亲家族中的亲戚，学习陪伴自己的孤独，好好放松下来睡几天懒觉，积极适应环境，同时不用假装一切很好。
记得小时候没心没肝的过年是最开心的。有鞭炮、有只会在过年才出现的佳肴，还有我喜欢的奶奶、从小一起长大的表兄妹们。随着各自的长大，奶奶走了，我们各自的人生经历不一样，感情也淡了。情是围起来浓浓的年味，奶奶走了，家的凝聚力也不一样了，躲在深圳这个温暖的城市，好像能在人群中减轻一些淡淡的哀伤和失望，而留在贵州是无处可躲的。
于是不躲，这一次决定积极陪伴亲人，同时面对所有我不愿看见的真相。当真正下了这个决定，不再觉得外面有多阴冷，自己一个人呆着休息是孤单。
初一按照惯例给长辈们上坟，一大家子人每年照旧就如例行公事一般，这一次接受他们的状态，自己保持沉默，不说不想说的话。到了给奶奶磕头祭拜，眼泪任其流淌，不再觉得就我一人流泪，大家看着是很傻。只是尊重自己所有的情感，在坟前跪下那一刻眼泪就不由自主的往下流，不再压抑自己的情感，一边流泪一边把不能来的表哥表姐的那一份怀念，一起都给代为跪拜了。磕头的那一刻才知道心里有多想念一直带着我长大的奶奶，还没放下她去世前没见到她最后一眼的遗憾。
一起聚餐前打麻将，以前这是排斥的项目，觉得算不清楚牌而且很无聊。这一次主动加入，决定融入适应，几圈下来就觉头晕，奇怪之余观察了一下原因，发现我的各位阿姨们话语交流都围绕着麻将牌，想着输赢，虽是姐妹谁出慢了，不好听的话就出来了。这些不耐烦的语气、说话无意识的攀比、交流的方式，她们并未觉得有何不妥，甚至自己以前也未觉察有何不妥，认同这样的惯常的强势交流。但这些年的各种练习让身体变得敏感起来，已经感受到这些语言背后暴力和冷漠模式，身体比心更敏锐的感受到了。不再勉强自己融入大家，主动退下。
语言是心的反射，当心是柔软时，语言能表达出温暖；当心是恐惧时，说出的话总是软弱无力或趋炎附势；当心是封闭而坚硬脆弱时，话语也是锐利的。
越是亲人、身边的人好像越可以是无忌惮的表现，没有了尊重和界限感。美其名曰的“为你好”，“我就是这样”是很多中国家庭的口头禅。既然看见，决定不接受这样的表达，不像以往无明的争吵，也不要求自己继续融入这样的环境，可以选择退出，哪怕是家人。
语言可以让人如沐春风，也可以是把毒箭，毫不客气的伤人于无形。愿所有家庭成员有一天愿意回看自己，不去怨怪和理所当然的说“我就是这样”，而是愿意去改变、进化自己，让语言成为心的真实表达，明白家人也是需要界限，懂得好好说话。
