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2017、5、29 觉察日记
事实:今天一家人总算是齐刷刷地去田子坊,我们一家三口很难凑齐,女儿基本上是不愿意跟我们一起。去田子坊就为了奶茶,一个很有名的牌子叫喜茶,据说今年开业的时候有人为了喝这个牌子的茶,居然排七八个小时我也是醉了。今天我们也排了差不多1小时。
感受:还是蛮开心的,因为今天女儿特别开心!终于买到了才心仪的“喜茶”
我的意图:陪伴女儿,女儿喜欢吃美食,今天我和老公就陪着她,去她想去的田字坊
觉察:一家子终于凑齐,我们两个大人就是为了满足女儿的需求,让他开心。大家开心我们俩也开心了。
丰盛日记 :
1、我拥有丰盛的一天,下午全家出动去田子坊,专为美食而去,和女儿一同逛田子坊还是挺开心的。 (感受环境的丰盛)
2、我拥有陪女儿开心度过一天的好心情,因为有了好心情,借此会问他一些他喜欢的、他感兴趣的东西是什么缘由呢,是想更多的了解他一些。 (感受内心的丰盛)
3、我拥有快乐的一天,一家人难得在一起吃吃喝喝逛逛。 (感受身体情绪的丰盛)