你的一天是不是也是这样度过？
8点半上班，吃完早餐，一晃神的功夫就已经10点了，边和同事聊天边梳理了下要做的工作，不知不觉11点了，点个外卖11点半了，还有半小时就吃饭了，这个点谁还有心思工作，看看朋友圈吧。
中午饭后打个屯，办公室气氛有点沉闷，脑子昏昏沉沉总想睡觉，迷糊到3点钟，想想今天最重要的工作还没头绪，有点焦虑，赶紧找资料，过程中刚有点头绪一看表已经5点了，还有半小时就下班了
怎么啥事还没做就已经快下班了？时间过得太快了……
怎么办工作还没做完，还要加班……
如何才能做到高效工作？11月份读了5本有关高效工作的书：深度工作、Google工作法、自控力，奇特的一生，六顶思考帽，为什么精英都是清单控，希望也能给你一些思考。
一、坚定的目标
效率低的根本原因是动力不足，你不想做，而这背后的原因就是没有目标。
所以，先不要提高效还是不高效，第一步是确定你要做这个工作的目的，如果没有目标支撑，所有的事情都变成了得过且过，工作效率怎么会高的起来？
奇特的一生柳比歇夫坚持了一生的时间统计法是因为他从刚开始就确立自己要建立生物学系统，为了这个目标他估算了大概要多少时间，而且他需要知道实际花了多少时间，距离目标还有多少距离，这是一个倒推的过程。
因为要完成一个目标，所以要做计划，然后根据计划分配时间，这有些像我之前写过的手帐体系建设（点击阅读：怎么规划手账体系？内容页到底应该怎么写？超详细的手账入门指南），都是将来思维。
目标就是方向，没有目标你连往哪儿走都不知道，怎么确保高效？
其二，确立了目标就万事大吉了吗？目标之后还有2步：计划和行动。
有了目标之后你需要去分解目标，使目标进入下一个行动中。举个例子，我想成为一个更好的人。什么是更好的人？你就要写出你认为更好的人的标准：知识渊博、能力出众。怎么做到？知识渊博那就多多看书，多方涉猎；能力出众是哪方面能力，去练习。多看书看什么书？怎么练习？这样一步步深挖细化，直到分解到现在就立刻能做的是什么。
分解目标可以用清单思维，年度清单、月清单、日清单等等，养成清单思维也能帮助你早点实现目标。具体可参考之前的文章：能列多少种清单，人生就有多少种可能
二、时间管理
这是一个热门的话题，关于时间管理的文章我们看的不要太多，原因就在于现在大多数人觉得自己对时间的掌控感不强，总是在浪费时间。
我同意李笑来说的，时间并不能管理，因为你控制不了时间，比较合适的说法是自我管理，你可以管理你的精力你的行为，但是时间确实你没办法控制。
时间管理的第一步是精确地感知时间，记录时间。柳比歇夫通过日复一日的时间记录能够做到即使没有钟表也能知道过了多久，时间误差不超过5分钟。实践中我们可能做不到事事都要记，但是对目标有关的都要记，不仅是目标花了多少时间，还有干扰目标的行动花了多久。
时间管理第二步是复盘和反思。
复盘有2：
1.让时间看的见，明确知道自己花在兴趣爱好上的时间有多少。
2.反思。时间应该花在对目标有用的行动上，如果无益，果断舍弃。比如说微博热点可以作为写文章的素材，花10几分钟看一下没有问题，但是花费时间太多就没有价值。
安排并行时间
有时候一心是可以二用的，比如说做哪些不需要动脑的工作的时候，可以同时做一些需要脑力的活动。比如说：当你跑步、洗澡、打扫卫生的时候可以整理工作思路，想想工作中没有解决的问题等等。
深度工作
对于文字工作者来说，深度工作必不可少。深度工作就是保证有整段不被打扰的时间可以用来专注工作。当你越熟练的时候，深度工作需要的时间长度就会越短，甚至随时都可以投入进去。
避免频繁切换。为什么你每天感觉很忙但是回顾的时候却觉得什么都没有做？联系客户、开会、发邮件、整理资料，频繁的切断工作给你一种匆忙的表象，但是并没有实际产出。
tips：工作时候可以戴上耳机（可以不放音乐），这样可以减少专注工作时同事闲聊的打扰，或者被叫去做别的事情时，写下当前工作的进度，回来时可以直接开展。
如果你是自我提升的话就要抓住每天早上和晚上的时间，用来刻意练习。
三、有松有驰
一直绷着一根弦不知道放松的话最后有可能断掉。该认真的时候就认真，该放松的时候就放松。但是很多人包括我在玩的时候总是有负罪感，觉得投入不够，事情都没有做，怎么办？
有一个方法。前面提到过要记录时间，其实对普通人来说，深度工作时间在2个小时左右就已经够了（像柳比歇夫这样的高产者每天深度工作的时间最多也是五个半小时），我们普通人2个小时就OK了。
所以当你发现自己今天的2个小时已经完成，除非你的兴趣还是非常高昂，可以接着做，如若不是就可以开心玩耍啦。
另外，每个月设置一个完全放松日，也能让你在放松中储蓄能量，更好地开展工作哦。
最后，要谨防2个误区：
一是放松需要注意度。休息是为了更好的开始，放松过了头就容易整个人都散掉，要始终记得目标是什么。
二是偶尔没有完成任务的时候不必过度自责，这样会增加焦虑甚至不利于接下来的工作开展，把握当下。
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