晨间日记从当下开始,好处如下
可以做好一天的准备
2.可以正确地写出昨天所发生的事情
3.冷静思考前一天的事情,可以中立地看待事情
4.对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说,早上是自己最自由自在的个人时间,不会让写日记的习惯中断。
5.可以将过去宝贵的经验或回忆,运用在当天。
晨间日记从当下开始,好处如下
可以做好一天的准备
2.可以正确地写出昨天所发生的事情
3.冷静思考前一天的事情,可以中立地看待事情
4.对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说,早上是自己最自由自在的个人时间,不会让写日记的习惯中断。
5.可以将过去宝贵的经验或回忆,运用在当天。