原体重:52公斤,现体重:52.7公斤6:00起床,22:30睡觉早餐:1碗阴米粥午餐:1碗米饭+青菜+酱牛肉晚餐:一碗阴米粥运动:今天跑步5公里,还做了拉伸。儿子也去龙华公园打篮球一小时。学习:参加党员竞赛考试。看《巨婴国》武志红著。