生命的重建作者：露易丝.海 美国最负盛名的心里咨询专家、作家、演讲家、精神和心灵导师。
露易丝：“智慧和知识的大门永远开启着。”
1、生命非常的简单，我们所付出的，转眼就能将他们收回。
我的理解：在我们的生命里也是（种瓜得瓜、种豆得豆），生命中的愉快、痛苦也是自己种出来的。
一般我们很难察觉自己的生活是自己创造出来的，我怎么可能会给自己制造痛苦的生活呢？我会认为我的痛苦是身边人造成的。
事实上，我是自己“唯一”的思考者，当我们在自己头脑中创造宁静、和谐与平衡时，我们会发现他们存在我们的生活中，我头脑的念头如果大部分是恐怖、焦虑、烦恼时，我的生活也是恐怖、焦虑、烦恼。
可看看下面那一句话是我们平时说的最多的：
“所有人都对我别有用心，不怀好意。”
“所有人对我都有很大的帮助。”
2、我们的想法和信念总能变成现实。
我的理解：我们相信什么、潜意识就相信什么，然后潜意识指导我们的行为。
那么我们就行应该以，所有人对我很有帮助、做为准则，指导自己行为。
思想跟行为一致了，都是善意的，那我们的生活无非就是喜悦的。
3、世界总是接受我们对自己的评价。
我的理解：每个人的世界都是自己的内心，在我们自己的内心里，别人的意见是进入不了我的内心世界。
所以我们的内心世界都是，我们自己、对自己的评价了，我们的幸福来自、自我肯定。
4、我们大部分人都有偏执的思想，错误愚蠢的信念。
我的理解：无可否定，没有完美的思想，每个人都在当下尽可能的做到最好。如果我们知道我们可以活的更好！我们会改变吗。
可以改变我们局限的思想吗？
每个人不关现在现状如何，都可以改变。你会付出行动坚持到底吗？
5、我们还是孩子时，就是受到大人的影响，学习如何看待自己，看待生活。
我的理解：当然我所有的一切都是来自身边人的传播，我每天跟看世界都是充满爱的人在一起，我的世界里面也会有很多的爱。
另一个我，天天跟充满惊吓、闷闷不乐、易怒的人在一起，我的脑海里就是，对不起、这是我的错、如果我发怒我就是坏人等等……心里暗示，这些负能量会使我看不见阳光。
曾经的我也在负能量里面消沉过，已经不记得怎么走出来的。
6、我们长大以后会重复我们父母的情感模式。
我的理解：平时我们怎么对待我们自己，父母就用我们待自己方式、对待我们。
父母吸收我们的模式，我们吸收父母的模式，
父母的情感模式没有对和错，她们已经尽到最大努力来经营家庭，我们吸收父母身上的特质运用到我们的生活中。
7、可是，我们不能为这些责怪我们的父母。
我的理解：父母不可能教会我们，她们自己都不会的东西，她们尽了全力来教导我们，想要了解父母，就得从他们的童年开始。
8、我们和父母的关系在前世便已注定。
这个话题就比较特殊，佛家、道家、儒家都说因果轮回。
美国心里医生也说人的灵魂是存在的，与佛家不谋而合。
北大教授刘丰讲解“开启内在智慧”也讲到佛法存在，能量场的存在，世上有更高维度的空间，我们现在的一切都是来自我们上一个高维度的投射，还有更多N维空间，就是佛家讲有36天……。百度了下、结果还有图片震惊了！
我有一个老师，她拥有千年灵魂，她讲到人在投胎之前就已经制定好、这世间的一切经历。
我们现在的一切都是制定好的，同时也是可以改变的，要么向善、要么向恶、要么浑浑噩噩的的过一生，也可以选择修行，修行的目的也就是向更高维度去，天界、菩萨界、佛的境界去。如果向下发展无非就是地狱了。
本文属于生命的重建第一章 上篇。
