简书7:巴厘岛的游学之旅(上)

“有时,人的一生只为了某一个特别的相会。”这是我喜欢写了送给朋友的句子。

巴厘岛是南纬八度诸神的国度,被称为“天堂之岛”和“花之岛”,天高云淡,水清沙幼,美得漫不经心,有如人间仙境。在巴厘岛最不缺的三样东西就是沙滩、碧海与阳光。

乌布是一种精神境界,也是一种真实的存在。

海外游学团Day1 喜欢乌布慢悠悠的节奏。乌布位于巴厘岛的中南部,是一个远离海滩的中心小镇,是巴厘岛文化和艺术中心,蜚声世界的艺术村。

乌布镇四周被稻田包围,安静的田园风光和无处不在的艺术气息使这里形成了巴厘岛独有的海岛风景。

乌布的夜晚满天都是小星星,一闪一闪会说话。空气里弥漫着热情的气息,在最开始的那一秒,有些事早已经注定…





清晨在蛙声中慢慢苏醒,呼吸无比清新的空气。我们在四面绿色的教室里开始第一轮小组讨论:梦想家问题、实践家问题、评论家问题,激烈碰撞、火花四射。


3月的乌布Kamandalu 卡曼达鲁度假村,位于山谷中的世外桃源,安静别致,处处美景处处惊喜,与众不同的独栋别墅设计,还有露天淋浴。


处处充满了浓郁的艺术气息,各种画廊、艺术品小店将乌布点缀得独具魅力,在这里你可以买到各种木雕、石雕、绘画、精致手工银饰……

傍晚下课后坐车去乌布集市,记得人跟我说:“都会过去的!”这句偏鸡汤的话,却也是我笃信的。不是因为它真的可以安抚人心,而是,没有状态会永久持续;更重要的,自己心里明白,每一分一秒挣扎的同时,是在往前进的,尽管这前进极其微小,让人以为黑夜没有边际。其实,睡一觉,天就亮了。


海外游学团Day2 Healing House今日主题:象征引喻疗法,这是一个绝佳的引导技术。教室四周的森林绿意盎然,云朵飘浮,身心愉悦……


朱自清先生曾说,人要有出世的精神才可以做入世的事情。当你坐在夜晚的花园里,树影婆娑、微风袭人,平静的内心会通往一个怎样的世界呢?



海外游学团Day3 每天清晨背着当地的特色书包去上课,穿过独栋别墅下面红色的小桥,有阳光有蛙声有鱼儿,有壁虎跳到肩上吓一跳。想起昨日的课堂上突然望见森林里有一只猴子在爬树,于是所有人兴奋地发出尖叫声,全部跑到窗边边找边看猴子。下午的茶歇很丰富,第一次吃油炸树叶,脆脆地好吃极了。对接下来的每一天都充满好奇…




海外游学团Day3 今日主题:混淆技术练习。午间休息,蛙声阵阵,想起昨晚喝的甜菜汁,养颜可口。相机或许并不是保存旅行记忆的唯一方式,而是我们的心……





夜晚与波波去散步,无意在街头小店偶遇五彩缤纷的捕梦网。它源自18世纪,印第安人用它来捕获美丽的梦幻,让恶梦随清晨的阳光而消逝,他们相信夜晚的空气中充满着各种的梦幻,只有捕梦网能将梦过滤,把他们带入美丽的梦乡。传统的捕梦网是用树枝编成一个圆圈,用皮革绕着圆圈把它包起来,然后用牛筋线在圆圈中绕出一个网来。在牛筋线上偶尔会穿些彩色的珠子,圆圈的一端用皮革挂了一些羽毛。网的中间有一个圆洞,传说只有好梦才能通过那个洞,并顺着羽毛流下来,而恶梦会被困在网中,并随着次日的阳光灰飞烟灭,消失得无影无踪…

原始、温馨而又神秘且美丽缤纷的捕梦网带给了人们越来越多美好的祝福,道一声祝福:好人好梦。

下课后已是黄昏,站在窗前静静欣赏美景。记得柏拉图曾说过,“如果你有两块面包,请拿一块去换取水仙花。”如果你有足够的时间,请拿一部分的时光用来虚度。在浪费中体验生命,体会快乐,直到所有被虚度的事物,在我们身后长出薄薄的翅膀。



海外游学团Day4 美好的清晨去圣泉寺净化后继续走过心爱的红色小桥去上课。今日主题:内在小孩治疗、时间线疗法。所有的大人都是孩子,只是长大后许多人忘记了。

清晨的圣泉寺有个传说:据说远古时有巫师在水中下毒毒害村民,大神因陀罗以矛刺地涌出泉水,解救了村民。这就是圣泉的来历。圣泉寺中有十多个出水口,历经千年依然清澈。

每个出水口都代表一种神明,将头埋入流出的水中洗礼即表示得到庇护和去除疾病。有附近居民每天早、中、晚三次来此沐浴。你若抬头看看周围,会发现不管小孩还是女人,都在一个泉水池中双手合十,虔诚地祈祷着......洗礼完后还可在寺中祭司的带领下敬拜神明。 圣泉寺附近的小山上有一座欧式建筑,是印尼总统行宫,曾接待世界各国政要来访。



第四天学习印象最深刻的是时间线疗法,这不只是解决过去的问题,更能够把可以增强自己的资源融入到人生当中,或者从过去将可用的资源找出来。在操作时,以几分钟引导出个案的时间线之后,就可以了解他的个性以及需要修正之处。若在过去的时间在线发现有暗区或黑洞,表示是他过往的创伤事件——就算是对方已经不复记忆的幼儿时期,一样可以透过时间线的位置锁定法来让他回复那记忆,并进一步为之调整治疗。

海外游学团Day4 下午场域技术:能量球练习,带动的不仅是一个人,而是一群人。一群人的氛围,一群人的气场,一群人的疗愈,一群人的蜕变。

如果你有瑜伽或静心等训练,就可以这样做:中正地站着,双脚岔开和肩同宽,搓手约10秒钟,然后闭上眼睛,张开双手,手心相对,去感知两只手间会有一个能量球,如两只手距离近了,你能感知到两只手间,有一股张力存在。

问一个更形象的问题:假设你自己是一个能量球的话,那么,作为一个能量球,你是伸展的,还是萎缩的,甚至坍塌的?你的色彩,是明亮的,还是暗淡的?



小兔说:每个人都在自己的单行道上刻画此生的样貌。想到达的地方不同,使用的方法不同,便造就了当下千差万别的样子。总有一些人,他们的精彩会让我暗暗提醒自己,别忘了想要成为的样子。也有一些人,让我在心里猛敲自己,这辈子绝不要成为。#好好虚度时光#  ​​​

未完待续……

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