我的时间就是我的财富。
无意义的事情休想占用我的时间！
烦恼、内耗休想占用我的时间！
我要锻炼自己的身体和修炼自己的心性，做这些是为了让身体和心理更健康，让这个肉体能陪伴我走更长的路！这是前提、是基础。
把我们一生的时间比做在银行储蓄的话，我们每天都在消费时间。但是锻炼身体和修心是在往时间银行里储蓄时间货币！
我们的一生时间是有限的，每个人不管你拥有多高的地位、多少的财富，最终都无法逃脱死亡的降临！所以我们在花每一分时间货币的时候都要谨慎，要花在有意义的地方，能带来回报的事情上。
悔恨、纠结、嫉妒、憎恨、生气等这些情绪是干扰因素，会无声无息的花掉我们的时间金币，要培养自己的觉知能力，发现它们，及时止损！才是上上策！你说呢？
