晚上，听了梁老师的《面对负能量的亲朋，如何守护好自己的能量》，听完之后，有两个大感受。
一是，面对身边的亲朋释放出来的负能量，我如何守护好自己的能量。我也会时常听到这种满满的负能量的抱怨，如果是我身边特别亲近的人，比如我老公我妈妈我妹妹，我会开导。我老公还好，几乎不抱怨，偶尔抱怨，我三言两语说一些很轻松的，他好像都释怀了。但面对我的妈妈和我的妹妹，我这两位至亲至爱的人，特别是我的妈妈，说实话，我有种无力感，听了满满负能量或者丧气的话之后，我很无措，很难受。但还会忍耐着听完，听完之后，我的那个心啊，我的那个能量啊，被拉的贼拉低。我知道，她那个抱怨，好多都是对身边的人的不满，更多的是她自己的无力，还有就是希望我去给她解决。有些事情我可以解决，我也会去解决，如她意。但有些事情，我无力解决，更有些事情我无义务解决。像那种我无力解决及无义务解决的事情，我很久之前就逐渐在反抗，然后就是听着抱怨的话，听着负能量的话。说实话，每当这时候我都很疲惫，内心说不出来的感觉。但好在我醒悟的较早，只是自己能量不够高，一边在反抗，一边在引导，一边内心也在痛苦。愿在以后的日子，我能逐渐以自己高能量的状态引导妈妈，引导她轻松的站好自己的位置，引导她喜悦，引导她放手。面对其他的亲朋好友负能量的话，我倒没有太痛苦，反而我能很轻松的愉悦的引导他们回到愉悦的状态。或许这就是放松的效应吧。因为特别在乎妈妈，特别在乎妹妹，所以，我无法放松的去引导。愿在以后的岁月，各归其位，跟妈妈妹妹也要放松的引导，放松的来往。让大家彼此都放松，真正成为独立的个体。
第二个感受就是我给身边的亲朋释放了负能量，他们应该如我一样痛苦。反省自己，前些日子，我给妹妹、小姨、婶婶都释放了负能量，因为那些话我无处诉说无处释放，感觉在他们那里，我是安全的，我是被理解的，所以我就叭叭叭的说个不停抱怨个不停。现在想想他们也很头疼我的状态吧。我这样对着他们释放负能量和抱怨，完全是不负责任的，是没有礼貌的，而且抱怨完之后完全没有得到解决，身心俱疲，简直就是损人不利己。愿在以后的岁月里，不扰他人，自己能够及时调频，即便掉线了，也能够及时上线，持续笃定喜悦成长。
爱你，亲爱的自己。
