高效能稳旋律🎶 践行第2天【努力】

2018.09.04

就寝:10:45      晨起:5:20


Morning!


昨日感悟

昨日修改了时间记录的类目,把图书馆工作、杂务打扰、其他事务分开记录,一会儿可以在时间检视的部分见到结果。昨日仍然在工作时间内全部进行图书馆的工作,三只青蛙全部没有完成。我发现我的一大问题是战略帽的能力太差,不能全局的运筹,一旦进入一个工作,就很难跳出来思考今日的要务是什么,评价衡量是不是应该停止。

我感到很失落,不管是每日三只青蛙,还是90天践行目标,我从来都没有完成过。叶老师的「505133法则」,是这么说的:

如果你没有50年的洞见,

那么你至少要有5年的眼光;

如果你没有5年的眼光,

那是至少要有1年的梦想;

如果你没有1年的梦想,

那你最少要有3个月目标计划;

如果你连3个月的目标计划都没有,

那么你最起码应该知道自己每天必须要完成的最重要的三件要事!

505133法则

我觉得我的未来似乎还很遥远(35岁的人说这样的话是不是很可笑),因为我连每天的三只青蛙,都还没有搞定呢……

昨日检视

壹. 昨日时间统计

先汇总图表,再按照六大关注逐一检视,再评价一天时间分配。

Timetrack时间记录

其中关于图书馆工作,昨日的统计方式有变,包括三部分内容:计划内项目、杂务打扰和其他事务。所以统计表里面的杂务和其他两项,是没有记录的。                                     

分析如下:

一. 图书馆工作

昨日在图书馆工作上花费6:21分,其中计划内项目2:42、杂务打扰1:08、其他事务2:31(整理英语外文教材)。其实每日的图书馆工作都是由这三部分组成,我在今天将会继续记录,来看看自己的杂务时间和其他时间。我觉得其他事务的时间是可控的,有赖于我更好的工作安排。

昨日有做工作计划,但是是写在了本子上,没有利用Omnifocus和Calender5。我觉得这样不太好,还是需要利用手机做记录,比如现在我想翻看一下本子,但是本子却不在身边,很不方便。昨日遗憾懊恼的是:图书馆工作计划几乎一个没完成。主要时间又用在了整理破烂英语原版教材上。虽然花费了一些时间整理中文文学周书单,但是只是初步开始,没有完成。而后排绘本的整理,也还是乱糟糟的没有整理完毕。其他的事情就不要提了,包括一些重要的工作事项,都是没有开始的。

希望我能在今日的工作中,有所改变,有所成就!

二. 橙子项目运营

计划开始,仍未开始。❌

三. 每天运动一小时

计划开始,仍未开始。❌

四. 家庭韵律养成之路

昨日5:30离开图书馆,晚于原定时间30分钟,这么重要的时间节点我还是没有把握好。幼儿园接娃花费过长时间。吃饭6:30,昨日开饭时间刚刚好。户外回到家时间9:00,但是洗澡时间仍然退后,洗完澡已经10:00,故事环节依然低效,睡觉时间依然在10:40-11:00。

问题到底出在哪里呢?假设9:30完成洗澡,这个目前看问题不大,但是之后呢?之后并没有进入温馨故事时间。所以调整一下:争取9:00前洗完澡,洗完澡完成所有事务后,关灯放音乐。然后我提前计划故事内容,我会带一些书回去,讲一些有意思的东西给孩子,这样他就不会乱跑。努力将整套作息提前30分钟,努力让孩子在10点多一点就睡觉。

五. 宝贝学习习惯培养

昨日从幼儿园回到家很晚,回家就吃饭,吃完饭带两个宝宝取快递,结果又在学校玩了一个小时,回到家就9点了。原计划唱钢琴谱,结果没有时间。所以昨天没有学习,也没有玩任何自己计划的游戏。

我觉得问题主要出自于时间没有安排好,每日的寓教于乐的时间,其实半小时足矣,我们还没有形成生活韵律,学习应该在晚餐前,如果不进行户外那么就有很多时间,如果户外的话,一定要在晚餐前完成复习,每日的睡前故事环节,也可以唱一唱五线谱。

学而时习之,不亦悦乎。养成的良好习惯,会伴随我们的终身。

六. 为期两个月的照片整理计划

计划开始,仍未开始,时间已经非常紧急,需要尽快规划和立刻开始。❌

七. 情绪管理

昨日情绪管理还不错,但是晚上和Y沟通孩子故事环节,语气很差。其实当静下心来思索这段关系的时候,才发现其实真的没有什么不可放弃的。从很多方面,我们其实都不算是一个世界的人。我期望的东西在他的身上是得不到的,未来的很多年分道扬镳也真的不会是什么奇怪事。既然如此,何必在意眼前的得失,何必在意眼前的细节。如果两个人只能渐行渐远,其中一人不试图努力,那也没什么好去作为。相信一定有更适合的人在前方等着自己。当我把关系定义为我们是养育孩子的团队,一切也没有什么好纠结的。

感谢你的两耳光,和毫无悔意的态度。


贰. 昨日旋律反思

参考上文。


叁. 今日事件计划

参考OmniFocus,今日工作的三只青蛙是:

❤️绘本区域整理

❤️中文文学周阅读书单

❤️语文组王君商量录视频事宜


肆. 今日三只青蛙

❤️整理照片半小时

❤️运动半小时

❤️完成图书馆工作重点。


伍. 感恩致谢

感恩孩子如此爱我,感恩妈妈的心疼(我知道她的心一定是被Y撕的粉碎的,因为我知道她的生命里我是最重要),感恩Y的冷血(让我也跳出来看问题,有了新的思考角度),感恩L一如既往的蔑视(也许只是我的感受),感恩X的沟通(让我容易乱想的心稳定下来,可以长期计划图书馆的发展),感恩X一系列特别好的主意,我会好好贯彻,并且一定要迅速。我觉得开学的两周,虽然有很多毫无产出的低端工作,但是主要的方面是我一直都在学习新的东西。我很感恩我在35岁时能够有如此转型的机遇,也很感恩是我目前最为关注的教育事业。唯独,希望可以提高工作效率,因为我要做的是一个全人,而不是一个只知道把所有时间花在基本工作上的人。

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