女人如花，含苞待放至盛开，再到凋零。

生命，如花儿绽放，或安静或璀璨。

和绝大多数的人一样，我是一个普通人，一个普通的女人，直到如今，活到了45岁的年纪，过得都还是普通得不能再普通的平常生活，甚至还在某些方面，一团糟，拖了同龄人的后腿。

这些年，一路走来，经历过风吹雨打、风霜雪雨、生离死别，不曾忘怀镌刻在内心的扉页，求医问药、歇斯底里、肝肠寸断……

有人用“贤惠”“能干”，甚至“优秀”等……诸如此类美好的词语形容过我，但，这些看似华丽的褒义词，于我而言，就像一阵阵迎面而来的风，根本吹不进我的心里，就如同，我的内心世界“坚如磐石”不易走进一样。“这些年，你吃了苦”“很不容易，培养两个孩子”等……宽慰我的不在少数，照顾自己、经营家庭、培养孩子，是我的责任与义务。一个人是难，挺难，工作上、生活上、教育孩子上，受自身的思维与见识局限，加之追求完美的性格，事实与想象、期望与现实差距甚远，落差很大，压力随之而来。2024年因自己身体原因，住院10次，整整一年，不是在住院，就是在去医院的路上，打针吃药，期间的无助、崩溃，只有自己深知其痛。不会因为别人夸我两句就迷失了方向；也不会因为谁谁谁指出了我的某个弱点，就不置可否；更不会因为所谓的伦理道德，而被绑架。

当然，这些都并不很重要，重要的是我活过来了，明白对我来说什么才是最重要的，我越来越清晰地认识了自己，接纳了不完美的自己，也更愿意去拥抱自己、爱自己。

2025年，女儿要上高中了，要住校，该要规划今后我一个人的日子，我要好好地把自己重养一遍，用最简单的方式——吃简单干净的食物，穿朴素得体的衣服，读自己喜欢的书，告别无用的社交，拒绝过度思考和精神上的内耗。把不喜欢的和喜欢的罗列一下

喜欢的事：

1.沐浴温暖的阳光，空闲时间走进大自然。

2.一个人在家安静地阅读、发呆（一年读10本书）。

3.做饭，吃饭，蔬食为主，每天吃一个苹果。

4.运动，每天坚持1个小时。

5.看电影，周末有空就和女儿一起出门放松，看电影。

6.做手工（学织毛衣、围巾）。

7.睡觉，尽可能早睡，睡前不胡思乱想。

不喜欢的事：

1.生气。

2.复杂的人际关系和脏乱的环境。

3.长时间沉迷手机。

4.被道德绑架的人。

5.被控制与束缚。

以上，喜欢的事多做，不喜欢的尽量远离，这大概是重养自己最直接，也是最好的方式。特别是要尽可能地多走到自然中去，那一定比躺在床上更有能量（虽然躺在床上也舒服），感受肯定完全不一样，总之，要多出去走走——一个人安安静静地走，走进阳光里，走到自然中，要双脚稳稳地踩在土地上，多接地气，多健康。还有一点，俩孩子的花销越来越大，经济上的压力也越来越大，从今天开始，不乱花钱，开源做不到，那就节流，只买必需品。

总的来说：照顾好自己，自己身体好才有能力去照顾好家人；好好爱自己，才有能力去爱家人。目标：身心健康、愉悦，积极应对上有老下有小的中年压力，做父母、儿女的坚强后盾。

“昨夜斗回北，今朝岁起东。”每一年，都是一个新的起点；每一个春天，都充满生机；每一个早晨，太阳从东方升起。加油！致自己！