抗壓力=危機處理能力。
會被我們稱為壓力的事，通常就帶著一定程度的精神刺激，使我們感到不適，才有了情緒變化，這時我們會用思考來使自己脫離這個情境，面對事件的效率就是處理能力。
我發現，當我們獲取的知識量越多的時候，危機處理能力也會隨著增加。等於擴展了腦海中的認知領域，
隨時可以取用的案例的增多了。導致遇到危機的同時，可以有更多獨立思考的機會。
0613晨讀感悟-抗壓力
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
