一、适应环境
动物也需要适应环境而改变自己，比如变色龙，遇到危险要需要保护自己。记得看去年罗胖的跨年演讲，说到人工智能的发展，无论以后人工智能是否会取代很多工作，但我们都要适应这个环境而做出改变。
二、漩涡效应
人在相同环境当中，心理素质不同的人反应也是不相同的，受挫败能力强的人遇到问题会更理性处理。提高自己的心理素质和受挫败能力，真正内心强大的人，才更不会患得患失。
三、《学习之道》
现在都是快节奏的生活，生活压力也大，如何在高压生活下能保持前进，良好的精神状态和健康的身体就很重要。懂得在工作中调整心态，保持好体力充足，也是种能力。
