每种花都有自己的花语，而每一种情绪也有自己想要传达的意思。

①快乐：这种语言告诉我们，自己正处于安全状态，这种安全不仅仅指基本的、生活层面的安全，也代表我们在关系中的安全。

②害怕：代表我们的生活有明确的、不得不处理的危险情境。所以，如果我们处于某种恐惧之中，那么即使身边的人都觉得你不应该害怕，我们也要读懂这个情绪信号，至少我们的身体的确觉得有可怕的事物正在威胁自己。有时候这些可怕的事物来自人的内部，所以别人看不出来，反而会觉得我们大惊小怪。人的情绪信号基本上是不会犯错的，你需要正视自己的恐惧。

③愤怒：对外人，愤怒代表着“炸毛”的状态，是在向外界传递“我很厉害，不要企图占我的便宜”或者“不要试图靠近我，否则我要让你付出代价”的信号。对自己，愤怒是在传递“我是存在着的，我是有力量的，我是硬核的”这样的态度，所以愤怒有凝聚自身感受的作用。人在愤怒时，会感觉自己的存在是那么真实、那么有力、那么不可侵犯。

④忧伤：在告诉我们可能我们在面临着一些失去，同时让我们学会更珍惜

⑤内疚：我们在关切别人、在认同别人，这也是内疚情绪的积极方面。如果这种语言的本意真的是关切他人，那我们要仔细地读懂自己的内疚，让自己的行为真正利于别人，而不是一味地陷入这种内疚中不能自拔。