今天是什么日子
起床：7：40 6：30醒来，躺着做专注冥想，每次都被思绪跑偏然后睡着，试了三四次，屡试都睡。我的身体还没睡醒，它需要睡眠，能让它休息也是好事，否则若是平日，6：30醒来胡思乱想然后就睡不着了，困顿中醒来，白白浪费了这一个钟头。
就寝：12：10 昨天用宣纸拼贴了半幅画，效果还不错，个人觉得有点花，朋友说好看。做两种效果吧，晚上再尝试一下单色块。
天气：晴
心情：平静
反思：最近对小雨有点没有耐心，面对她对学习慵懒的状态让我非常焦虑，我控制不了这种焦虑的感觉，我努力去观察它，情绪还是不断被带入。小雨还是个5岁的孩子呀，给她太多压力会失了天性的。接纳她不能自主学习这个事实，小雨是个懂事的孩子，对一个5岁的孩子来说客服惰性是一件非常难的事情，小雨已经有意识了，我要做的不是给她压力，而是给她鼓励和适当的提醒。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.《幸福之路》看了1/4 看书速度有点慢。不着急，慢慢来吧
2.《猫和鸟》画了半成品
3.花了1分钟买了一套书。买东西的效率越来越高了，要是以前肯定要花半天对比，浪费时间精力。给自己点赞。
今日计划：
1.早上上耳朵人的东张西望 美术课越来越偷懒了。目的是为了学点成熟的经验，和用别人的方法在孩子们身上实验一下。探索一条适合他们的路。让他们找到自由绘画是最终的目的，好的经验值得采纳，闭门造车效率太低。
2.中午小雨说要去图书馆。
