昨天晚上半夜醒来，发现室外大雨滂沱，雷声阵阵，天气已经凉快了很多。我赶紧关闭空调，继续睡觉，不知道等了多长时间才昏昏沉沉睡去。再次醒来时，已经是6点多钟了。
我收拾好准备出门时，决定趁着天气凉快多走一点路，于是放弃开车出门，步行去搭乘公司交通车。
今天早餐是一份炸酱面，我要了半份，只吃了一半，喝了一碗木耳汤，加上在家里吃了小半个甜瓜，感觉今天的早餐很丰盛，搭配也还算合理。
到达办公室后，我就开始忙碌了，先是打电话落实工作，接着到实验室去忙碌，很快就到了中餐时间。
中餐我吃了一点菜，几乎没有吃米饭，感觉也可以，并没有任何饥饿感。吃完午饭，我们稍微散了一会儿步就回到办公室休息了。饶是如此，我仍然出了很多汗。今天中午午休睡得不够踏实，脑袋里的私心杂念实在太多了，一会儿要看看自己的自媒体账号如何，一会儿打开网络看衣服，哪里能够静下心来好好休息呢？
人的贪念实在是可怕的东西，让人心烦意乱，无法安宁。
办公室同事不断暗示我要积极主动去争取一些好的工作机会，要先付出才有回报，我不置可否。我常常在想，自己的性格太懒散，太悲观，不太适合去追名逐利，因此没有在这方面做出太多努力。
究竟自己适合干什么，我一直都不太清楚。下午工作完，我看到实验室到处都是垃圾，很想将实验室卫生做一做，或许内心深处，我很想干一份压根儿不用动脑筋的工作，我对职场的尔虞我诈实在太不喜欢了。
那些平步青云的人，很善于抓住主要矛盾，把力气用在关键之处，往往事半功倍。这些技能不是每个人都能够掌握，我尤其缺乏。一想到这些，我就难以淡定，心态极容易失衡。
我对同事说，卷又卷不动，躺又躺不平，我的职场处境着实尴尬。只能按部就班往前走了。
下班后，我又去菜场买了白菜、玉米和油麦菜，再去面包店买了面包，大包小包提回家。到家后，我跳上体重计，发现今天早、中餐控制还可以，心中窃喜，和家人稍微聊了一会儿就准备吃晚饭了。今天家里买了很多面包、点心，我稍微尝了一点，加上晚餐吃了一点菜，再次称体重时，发现自己又涨了0.6kg。
即使很努力控制饮食，仍然常常摄入过量，我突然感到有点灰心，感觉自己这轮减肥或许又难以达到既定目标。只能尽自己最大努力摸索适合自己的饮食方案了。晚上搞了一会儿阅读，再留点时间出门锻炼。
无论做任何事情，都要好好坚持，好好总结，不能轻言放弃。
